爱笑的鱼

俗话说 民以食为天，
吃喝玩乐版的  “一日三餐游戏”今天你吃了什么？
隆重登场啦


请大家每日跟帖一次（建议吃完晚饭后），格式如下：
2010.01.**
早餐：
午饭：
晚餐：
每日只能跟帖写当日的饮食哦，隔日就不算了！
按格式跟帖，每日可获得妈豆10哦！

得妈豆不是目的，
而是要
通过这个游戏
大家对他人的一日三餐食谱进行观察，
如果觉得营养搭配不太好，可以及时提醒他
如果发现他说的菜名很诱人，
而又不知道怎么做，可以请教请教哦！


[ 本帖最后由 爱笑的鱼@zz 于 2010-6-4 09:24 编辑 ]

良良妈

今天吃得很有意义
早晨：馄饨
中餐：白吉馍据说是土猪肉，凉粉，麻汁豆角
晚餐：蒜汁茄子，炒冬瓜，猪蹄，大米花生粥
老公说茄子很好吃，我说猪蹄买少了。。。

叶子

7月12日
   早餐:牛奶  鸡蛋
   中餐:馒头  土豆  丝瓜炒鸡蛋  绿豆汤
   晚餐:西红柿炒空心菜

米克妈

早：馒头 稀饭
中午：冬瓜
晚饭：饭店吃的

米克妈

7.8  早上复查眼睛
早饭：方中山胡辣汤 油饼
午饭：自己老妈做的调凉粉
晚饭：羊蹄 羊脑 面汤

米克妈

7.6
早饭 包子 擀面皮
午饭 没吃
晚饭 稀饭 德克士 超级鸡腿堡 两个 再来一倍瘦身咖啡

叶子

7月6日
早餐:馒头   蒸蛋   米糊
中餐:凉面   土豆   粉条豆腐
晚餐:黄瓜  西红柿
老公走了,明天没人做早餐了

米克妈

7.4  早饭荷包蛋
午饭 调凉粉  还有大煎饼果子
晚饭：老公生日 出去吃的。还可以

feihuilove

今天早餐：胡辣汤油条
午餐：炸鸡翅，炒土豆丝，烧饼，小米粥
晚餐：凉皮，野菜汤，烧饼夹土豆丝，还吃了三块西瓜
我好能吃。。。

feihuilove

今天早饭：虾仁小米稀饭，昨晚剩的，馒头夹肉，凉拌因而木耳，昨晚剩的

午饭：炸酱面

晚饭：野菜汤，煎饼，在外面吃的

今天吃菜吃少了

小丢丢妈妈

今天早饭：昨晚剩的小米稀饭。（晚上熬稀饭的时候多熬了两碗）婆婆烙的油馍，一个咸鸡蛋   老公调的洋葱 黄瓜  公婆回去值4天班，俺的早饭，又开始凑合了。  
午饭：我做的炸酱面  很好吃，吃了一大碗。
晚饭：小米稀饭，又多熬了两碗，明天早上起来，老公俺俩一热，就可以吃了。 炒的酸辣土豆丝 哎，俺今天吃了点辣的，希望宝宝不要上火  。 吃的婆婆走前给俺们烙的油馍

米克妈

这几天我貌似都是一顿饭左右。因为做激光近视手术了。
今天早餐  落寞卷菜  豆浆
  午餐 给孩子下的面条 我吃了。
  晚餐 西红柿炒鸡蛋拌炒蒸菜。
呵呵 备注 我现在基本到110斤  哈哈。从产前的190多到现在。不容易。

叶子

7月1日
早餐：馒头    米糊    蒸鸡蛋
中餐：鱼  冬瓜   面条  馒头   绿豆汤
晚餐：西瓜   炖排骨
晚上吃排骨我基本喝汤了，担心再胖呀

良良妈

早餐：面汤，鸡蛋
午餐：海米冬瓜，拌黄瓜，绿豆汤
晚餐：炸茄夹&炸里脊，凉拌西红柿，玉米粥

feihuilove

第一次发帖哦。。。

早餐：胡辣汤豆腐脑两掺，油馍头
午餐：烧茄子，西红柿汁儿凉拌面
晚餐：lg外买的野菜汤，热干面，擀面皮

叶子

昨天半夜想来发贴来着,但是老公的电脑热的开不了机了
郁闷,今天来补吧
早餐:煎鸡蛋   馒头   米糊
中餐：炒豆角   冬瓜粉条肉   绿豆汤    面条
晚餐：西瓜     冬瓜炖肉   馒头
早晚是老公做的，我都忘了中午吃冬瓜，晚上竟然也买的是冬瓜
到吃饭的时候都不知道吃什么好了

婷婷8687

一天一顿饭，我都不好意识跟帖了，弄得跟来领妈豆似的，呵呵

米克妈

6.28
早饭：我好像没有吃啊。
午饭：米饭，还有昨天的剩菜
晚饭：下午老妈给儿子煮的面条，没了。呵呵，比较简单。

叶子

早餐：五谷豆浆   火腿   馒头
中餐：冬瓜粉条肉   炒豆芽   米饭（老公吃的）  面条   馒头（我吃的）绿豆汤
晚餐：鸡腿    馒头   西瓜
晚点：自制酸奶

今天一天吃的可是够丰盛的
因为老公在家
他说他现在需要大补，
于是我的减肥计划就泡汤了
跟着他开始大吃大喝
呵呵

婷婷8687

早餐，给妞妞弄得米粉，被我吃了，
午餐，下午三点，老公做的刀削面，真好吃，
晚餐，两根黄瓜，N个番茄，桃子