郑州妈网客服

       客服好久没发过活动帖啦。前段时间版主们发活动贴发得热热闹闹的，一拨一拨的来。 终于，我被掐到一个空挡了啊，赶紧来育儿版发一个！！最近看着怀孕版不断有妈妈来报喜，客服看得开心呀！ 想不到，妈网伴着大家走过了那辛苦的十个月。所以就想着给这些刚升级以及后面将要升级的妈妈准备了一个经验分享大收集。升级的妈妈赶紧来分享一下自己月子人手安排吧！！

        都说月子坐不好，影响女人一辈子。你还别不信，这都是过来人的经验谈，看看咱们母辈很多上了年龄的母亲当年因为条件不好没有好好坐月子，有的母亲落下一身病，现在很是辛苦。
　　究竟，这月子要怎么做，家里需要几个人才忙得过来，婆婆打主力，还是妈妈打主力？
　　家里人手安排怎样才合理？怎样才能让新手妈妈有充分的休息时间？
　　有人说月子期间不能看电视，看书，看报，上网……这样对视力有影响。可是在如今的信息时代，离了书本和网络，咱们又能做什么呢？如何打发“漫长”的40天月子时光相信是姐妹们颇为关心的话题呐~~
　　美妈们都来聊聊你们的月子时光吧，晒晒自己月子里的人手安排和作息时间，准妈妈们可以学习学习，提早为自己定一个坐月计划，愉快度过枯燥乏味的月子时光！

　　

         为了方便客服为大家把最有用的东东汇总起来供有需要的姐妹浏览，咱们按照以下格式分享，分享完毕大家可领取50妈币作为端午节礼物哈~~~

分享格式
妈网ID：
坐月子的月份：
家里人手情况（几个人帮忙）：
主力人手：
辅力人手：
如何安排人手：
关于人手安排的心得：

rao1422

回复 二月蓝妮 的帖子

我也是8月底预产期  发愁月子咋过呢  唉

黏人妞妞

妈网ID:黏人妞妞
坐月子的月份：2010.2
家里人手情况（几个人帮忙）：3.5
主力人手：月嫂
辅力人手：老公、公公、婆婆
如何安排人手：月嫂负责我和妞妞的吃喝拉撒，老公和公公负责采购，婆婆只是一个摆设，什么都没有干，只是作为一个人存在，所以算0.5个

关于人手安排的心得：
    有条件还是找一个月嫂，不要在乎钱的多少，因为姐妹们很多一辈子也就做这一次月子，要对自己好一些，因为有经验的月嫂照顾的还是很周到的，我们找的月嫂我感觉就挺好的，人很利索，照顾孩子很认真，细心，月子里我根本就没有操什么心，晚上都是月嫂搂着，喂奶也是她冲奶粉，想让孩子吃母乳的时候才抱给我，月嫂还经常帮我洗洗下身，做的饭也很清淡，很可口，说实话，我这个人吃饭还是很挑剔的，而且孕期的胃口一直不好，当时最担心的就是怕坐月子的时候饭菜不可口，实际上月嫂做的饭菜还很不错，很合我的胃口，但唯一不好的是月嫂的实际工作日才二十多天，不满一个月。
    另外，我老公和公公主要负责采购，老公一般买我和妞妞要用的东西，公公是买一家人吃的东西，婆婆是摆设，什么都没干过，就会说好听话，但我还是那种最讨厌人只说人话不干实事的人，所以，和婆婆无话可说。
    婆婆和公公在妞妞半个月的时候坚持回老家了，月嫂的时间到了，老公也快要上班了，我的月子还没有做完，所以我妈带着我弟媳，还有我那刚满两个月的小侄子浩浩荡荡的来继续伺候我月子了，弟媳负责做饭，就这样我的月子刚做完我都回我妈家了。
    在这，还想说的是，我要赞我的弟媳一个，真是一个通情达理的好媳妇，非常感谢她为我和妞妞的付出！

杨杨爱妈咪

妈网ID：杨杨爱妈咪
坐月子的月份：2010.1.11——2010.2.16
家里人手情况（几个人帮忙）：3
主力人手：前半个月婆婆、后半个月妈妈
辅力人手：爸爸，前半个月妈妈、后半个月婆婆
如何安排人手：主力人手帮助换洗尿布，照顾宝宝；辅力人手帮助做月子餐。
关于人手安排的心得：因为是母乳喂养，所以宝宝还比较好带，一般一个人负责大人，一个人负责宝宝就够了。妈妈就主要负责喂奶，同时在身体允许的情况下带带宝宝，一是帮着打打下手，二是预先学习怎么带宝宝。
    我是回娘家生的宝宝，所以坐月子都在自己妈妈家，宝宝出生后，婆婆来妈妈家帮着带了半个月。

[ 本帖最后由 杨杨爱妈咪 于 2010-6-23 13:13 编辑 ]

xina622

妈网ID：xina622
坐月子的月份：2010年2月
家里人手情况（几个人帮忙）：老公，婆婆家人
主力人手：老公
辅力人手：婆婆家人
如何安排人手：坐月子正好是过年前后，婆婆一家天天忙着过年的东西，稍带着给我做饭;只有老公天天围着我，洗尿布和我所需要的事情
白天夜里，宝宝都是我自己带。晚上起来换尿布，胳膊受寒了现在一变天就疼：抱孩子抱的背疼屁股疼。
关于人手安排的心得：有条件就让自己妈妈照顾月子，
自己妈妈心疼女儿，关键是心情好。（做完月子回娘家，除了喂奶，其余时间都是妈妈照顾糖果，一个人做饭带孩子）

魏来0502

妈网ID：魏来0502
坐月子的月份：2009年5月
家里人手情况（几个人帮忙）：妈妈,爸爸,婆婆,公公,老公
主力人手：妈妈,婆婆
辅力人手：爸爸,公公,老公
如何安排人手：妈妈,婆婆帮忙看宝宝,爸爸,公公,帮忙做饭,老公因为上班,下班回来偶尔做做饭,洗洗尿布,
关于人手安排的心得：
当时我家宝宝脐绕颈三周,再加上预产期是4月22日,因为一直没有动静,在医院呆了一个星期之后我们全家决定在5月2号这天剖宫产来迎接我们家庭的新成员,因为肚子上的刀口,妈妈和婆婆轮流照顾我和宝宝,爸爸偶尔做家人吃的饭,公公是火车上的乘警,一般都是走6天回来休息6天,为此公公特意休息了公休假,因为老公那个时候刚刚调入新单位,所以我们没有让我老公休假,不过我老公下班回来偶尔做饭或洗洗尿布之类的,我还没出院的时候就听别说,可以吃下奶的中药,(穿山甲,通草)用这熬鱼汤,猪蹄汤下奶,我公公就去给我买这些回来我给弄着吃,结果奶水真的好的不得了,当时我家魏来一个奶水都吃不完,每次吃每次都呛着,晚上睡到半夜我都要起来用吸奶器吸,涨的睡不着觉,结果还是结奶块发炎了,发高烧连打了三天的头孢消炎针,我老公在家穿短袖短裤,我在家穿毛衣,鸭绒背心,外带一个棉外套,后来妈妈给我想了个办法,把电饭煲做开水,让发炎的咪咪对着开水冒的烟一直熏,边熏边往下滤,还别说,两天可好了,太谢我妈啦,就这样一天天的,熬到了儿子满月.
从怀孕到做月子,真是个辛苦活,不过这种辛苦是幸福的,看着宝宝一天天长大,如果单凭我一个人是绝对不行的,在此感谢我的婆婆公公,儿子现在1岁1个多月了,一直都是他们带,婆婆特别舍得给魏来买最好的,公公现在走车到厦门,每次回来都会带新鲜的水果,我们一家人太幸福了

毛豆妈LINDA

妈网ID：毛豆妈LINDA
坐月子的月份：2010年1月
家里人手情况（几个人帮忙）：1.5个吧。老公算不算帮忙呢？值得商榷。所以算0.5个。
主力人手：月嫂
辅力人手：老公
如何安排人手：月嫂指挥，老公买菜
关于人手安排的心得：

主要是我找的这个月嫂不错，很有经验，在我生之前，她给我了张纸，要准备什么什么都一一列了列，有些我不好准备的，是她帮忙找的，比如布底的布鞋，纱布做的腹带，还有宝宝用的蚕沙枕。生完后在医院住了五天，找了单间，月嫂24小时在医院陪我，照顾孩子伺候我都是她的事，晚上孩子也是她哄着睡觉，需要喂奶了才抱给我，吃完了她又抱走，老公负责给我送饭，该做什么吃了，都是她说，老公自己也不做了，朋友是开饭店的，让他们做，全是下奶又不发胖的又有营养的。回家之后家里就我们两口、月嫂和宝宝，月嫂和我住在主卧，还是和医院一样，照顾孩子和我，每天要给我做六顿饭，主要是煲汤，目的是补充营养和下奶。每天她列个单子给老公去菜市场买东西，变着花样。老公买完菜就没什么事了，下午有时候还去打球。我也比较清闲，休息的很充分。
      两边的老人我都没用，他们时不时的会过来看看宝宝和我。也不太经常来。所以我觉得很清静也很舒服。月嫂作用很大，一切都有条不紊的。我觉得挺好。

[ 本帖最后由 毛豆妈LINDA 于 2010-6-19 17:51 编辑 ]

可一妈

妈网ID：可一妈
坐月子的月份：2010年2月
家里人手情况（几个人帮忙）：月嫂、妈妈、老公
主力人手：月嫂
辅力人手：妈妈、老公
如何安排人手：月嫂照顾我和孩子，还负责做饭、洗衣服、打扫卫生，在医院时还帮忙接待客人。

关于人手安排的心得：
月子里全家人都很轻松，就是因为请了个24小时的月嫂，家里的活她都全包了，可不是我们苛刻，把活全给人家干，这是月嫂公司的要求，全在合同上写着呢！平时只要宝宝睡觉了，我们就尽量让月嫂休息，全天伺候月子可不轻松啊！
我妈刚五十出头，是个很利索很能干的人，但在月嫂跟前，居然显得有点笨拙，月嫂经验丰富，建议准妈妈们不要怕花钱，请个好月嫂会把大人孩子照顾的很周到，也不会有什么烦心事儿。
公婆身体不好，我住院那几天婆婆还在医院输水，所以没有让他们来照顾我，但老两口跑可远去乡里买柴鸡蛋，又三天两头买东西送过来。老公姊妹们多，一住院，我的这些大姑姐们就在家变着花样给我做饭，月嫂还没到时，都是她们帮我清洗的下身，都觉得可不好意思呢！回家后怕我产后抑郁，整天陪我聊天，觉得月子过得又快又开心，真是要感谢他们！
满月后，有妈妈帮忙，心里挺有底

[ 本帖最后由 可一妈 于 2010-6-17 16:56 编辑 ]

香熏草

妈网ID：香熏草
坐月子的月份：9
家里人手情况（几个人帮忙）：2个人
主力人手：前半月是妈妈,后半月是婆婆
辅力人手：老公
如何安排人手：因为人手有限，而且我坐月子时和大家一样一天三餐。所以谁照顾谁作饭、洗尿布。
妈妈在时，夜里宝宝醒来她给换尿布，冲奶粉（其实我的奶够，只是妈妈怕影响我的睡眠，没有喊我起来喂奶），妈妈在这的半个月，我是一点也没感觉到累
婆婆照顾时，白天夜里，宝宝都是我自己带。她只管做饭和洗尿布。还总叫累。有点时间，她要么睡觉要么看电视，从来不说帮我抱会宝宝，让我歇会。婆婆照顾的半个月，我抱孩子抱的背疼胳膊疼
关于人手安排的心得：还是自己妈妈心疼女儿。有条件就让自己妈妈照顾月子，自己不那么累，而且心情还好

石榴妈妈

补充楼上的。

月子里，能不让婆婆在身边，就不要让。大多妈妈都逃不过月子里因婆媳的问题，想大哭一场。

石榴妈妈

妈网ID：石榴妈妈

坐月子的月份：7月份

家里人手情况（几个人帮忙）：10小时月嫂和老公

主力人手：自己

辅力人手：老公和月嫂

如何安排人手：人少，没老人在身边“添乱”，所以，不需要安排。

关于人手安排的心得：人越少，老人越不在身边，月子做的越舒服，心情也越舒畅。请个经验丰富的月嫂，你能学到很多育儿经验。

我还真不信传统的月子，我在月子里吃冰西瓜，喝冰水，用凉水给宝宝洗衣，外出购物，甚至在医院里就背着家人用凉水擦身体。我在月子里一点儿都没顾忌，竟然不像老人吓我的那样，我是一点儿问题也没有，就连吃母乳宝宝，便便也没问题。所以，28天，白天制的月嫂工作完毕，我就开始自己一个人照顾宝宝，身体要是因为月子没做好，我根本不可能坚持到现在一个人照顾宝宝。

小丢丢妈妈

妈网ID：小丢丢妈妈
坐月子的月份：3月6号
家里人手情况（几个人帮忙）：三个
主力人手：老公
辅力人手：婆婆、公公、老公
如何安排人手：婆婆管洗尿布，管早上起来给我先打鸡蛋。管中午做饭。 老公管给我做早饭，跟下午4点的那顿饭。公公管做晚饭，还有就是晚上10点的那顿饭，
关于人手安排的心得：
在医院的时候，因为我是剖腹产，前几天都只能喝稀饭之类的。我们这里根本就没有月子餐。只有医院做的那种饭。早饭，是婆婆在医院让他们给做的病号饭那种，因为我们离家很近，中午婆婆就回家 去做饭了。她做好后，带到医院，老公我们两个吃。下午则是，公公下班后，回家做好饭，在给我们送过来。
7天后，出院了。婆婆在家伺候了我两天，就上班去了。他们不能请假，如果请假的话，好像全年奖金就没了。只好让我老妈来伺候了我几天。因为老公有一个月的假期，能在家。出院一个星期后，我们就回老家了，方便公婆伺候我。
因为公婆的单位是在我们这里的乡下。等于是婆婆就没有请假，每天都是去单位签到后，赶紧回家伺候我。说实话。月子里，最累的，除了我婆婆，就是我老公了。婆婆上班去了，就是他管带孩子。我家闺女月子里，白天有点闹人。都是老公抱。还要给妞换尿布。还要管给我洗衣服。有时候还要给妞洗尿布。婆婆回来了。老公会轻松点。反正老公的原话是，伺候了我一个月，比上一年班都累。晚上，是老公俺俩带妞妞，妞妞有时候不睡觉，都是老公起来悠她，因为我身体没恢复好，老公怕累着我。老公半夜都没好好睡觉，妞一醒，她都知道。
强烈建议请 月嫂。因为老人的思想，这个不让吃，那个不让吃。我整个 月子吃的饭，超级不合口味。我吃饭，还是属于有点挑剔的那种，不好吃的，我就吃不下。但是月子里，不吃，饿呀，我不好好吃，奶水就不好。
反正月子出了后，婆婆天天喊腰疼。  弄得我们家里天天都是忙的很。

月子里，最重要的，就是心情好，要吃好。
我月子里，就觉得没吃好，觉得特委屈。  月子里千万不要累着。不然将来这里疼，那里疼的。我目前还没什么腰疼，胳膊疼的毛病。 就是逛街逛一小会，就脚后跟疼。

七天七世纪

妈网ID：七天七世纪
坐月子的月份：4月底
家里人手情况（几个人帮忙）：三个人
主力人手：妈妈
辅力人手：婆婆、公公、老公、姑父（因为从小在姑姑家生活，姑父像父亲一样）
如何安排人手：妈妈照顾我和宝宝，老公晚上负责照顾我和宝宝，婆婆、公公主要做饭和接待来家里的客人。
关于人手安排的心得：
   在医院的时候白天婆婆和姑父照顾，晚上老公和妈妈值班，因为住的医院离家比较远，一开始就决定吃医院的月子餐了，这样省得家里人来回跑太累。市妇幼的月子餐味道一般吧，不过时间安排的挺好。
    在医院住了三天后出院，宝宝因为肺炎在医院住了5天，这5天，是妈妈照顾我，主要的工作是挤奶，害怕宝宝出院以后没奶水吃。挤奶是个体力活呀，还要有点恨心，因为真的很疼。我妈说这两天把我当后妈看哦，真的疼呀，不过为了宝宝有奶吃，也忍下来了，现在奶水很好。
    宝宝出院以后，妈妈照顾我和宝宝，婆婆洗尿布，公公做饭，晚上老公照顾我和宝宝。因为妈妈在婆婆在月子里基本没抱过宝宝。二十天后妈妈回老家后，白天自己带宝宝，晚上老公看。现在白天婆婆看的多些，晚上我和老公看。
月子里主要注意心情的调节，有些事不想那么多就好了。身体和宝宝最重要。

银翼天使

坐月子的月份：2010.3.4-2010.4.4
家里人手情况：妈妈、老公、爸爸
主力人手：妈妈、老公
辅力人手：爸爸
如何安排人手：轮流休息
关于人手安排的心得：我是3月4日剖腹产生的宝宝，产后5天出院的，妈妈和老公轮流在医院陪我，在医院宝宝用的尿不湿，宝宝前三天吃的奶粉而且大部分时间是睡觉，也不太忙。产后3天我都可以下床了吃些流食，有时候买产妇饭，有时候送饭。出院后在家方便多了，不用送饭了，老公请了1个月假在家照顾我和宝宝，和我妈轮流做饭，换尿布。尿布都是我妈洗的。拉上的尿布都扔了，只洗尿上的，省事多了。饿了我喂喂宝宝，尽量多让宝宝躺，不抱她。月子里抱宝宝容易胳臂疼。我做完月子才抱宝宝，就这胳臂疼、手疼，老公也是手疼。主要是平时不锻炼，胳臂猛的长时间抱宝宝不习惯。我没请月嫂，感觉还可以，不算很忙。主要是我妈妈身体好，宝宝月子又不怎么闹。宝宝现在100天了，她是出了月子开始闹人的，闹了有一个月吧，老是夜里不睡觉，哇哇的大哭。怎么也不行。不过现在好了，估计是长大了，知道妈妈上班了。让妈妈晚上睡好。

郑州妈网客服

原帖由 糖糖和瓜瓜 于 2010-6-12 14:58 发表
来讨经验。。。。

亲 快生了呀！！月子你打算怎么安排呢

糖糖和瓜瓜

来讨经验。。。。

wanghuan8706

妈网ID：wanghuan8706
坐月子的月份：2010年1月18日----2月12日
家里人手情况（几个人帮忙）：婆婆（公公）偶尔帮下忙
主力人手：婆婆
辅力人手：公公
如何安排人手：婆婆和公公自行安排做饭和看孩子
宝宝是2010年1月11号出生的，在医院的七天是婆婆，老公，我妈妈都在的
关于人手安排的心得：呵呵我的比较麻烦些 ，老公在市里上班，公公上班是一天一倒班（比如今天早上上班，下午五点下班六点到家，明天就是五点上班后天早上八点下班）我们在老家，当天送了一次饭之后就决定在医院定产妇餐了，感觉不错蛮好吃的。主要是我妈和婆婆在医院伺候我和看孩子，晚上他们轮流睡觉然后帮孩子换尿布，需要吃奶时叫我，值得表扬的是在医院洗下身都是婆婆给我弄水，然后帮我洗的，真不好意思。。。。就这样在医院住了一个星期（因为我感冒了）。月子当然不能在娘家住，农村迷信说不能用自家的车拉我和宝宝回家，所有付款后用医院的车回了老家。回家之后主要就是婆婆照顾了，婆婆主要负责做饭，看孩子和洗尿布，呵呵洗尿布可是一项大工程，一会一大盆，整个月子还是比较开心的，经常有人找我玩聊天什么的。家人照顾的也比较周到，尽量满足我的需求。
呵呵，前半月不能下床活动，后半月好多了，我可以照顾孩子，也辛苦婆婆了

果果粑粑麻麻

妈网ID：果果粑粑麻麻
坐月子的月份：4月-5月
家里人手情况（几个人帮忙）：婆婆，公公，妈妈，老公
主力人手：婆婆
辅力人手：公公
如何安排人手：我是剖产，在医院住了7天，住院的时候是妈妈白天照顾我和宝宝，婆婆和公公负责做饭，婆婆和老公负责送饭。回家后是婆婆主打，照顾我和宝宝，公公负责买菜，老公做饭。
关于人手安排的心得：后悔没找个月嫂，当时想的是人手够多了，但是没想到宝宝18天的时候因为黄疸高和呛奶住院了，这个打击真的很大，孩子受罪，我也没休息好，估计会得月子病吧，现在感觉到背总是疼，因为哭过N次，眼睛也总觉得疼。想想若是有个月嫂的话，人家有经验的孩子也不至于因为黄疸和我们的照料不好而住院。

爱笑的鱼

妈网ID：爱笑的鱼
坐月子的月份：十月底
家里人手情况（几个人帮忙）：三个人
主力人手：妈妈
辅力人手：婆婆和老公
如何安排人手：我妈妈照顾我和宝宝，我老公下班照顾我和宝宝，婆婆主要做她们几个人的饭。
关于人手安排的心得：我在月子里宝宝就是自己带，没有让别人插手，最多是妈妈们给把把尿。月子里老公的关心是重要的，这点我老公做的非常好，很体贴。月子里，我婆婆不知道是不是因为有我妈妈在的缘故，没有怎么照顾我，没有给我做过一顿饭，我的饭全部都是妈妈给我做的，包括买菜也是，甚至开始连洗尿布洗衣服都是妈妈做的。其实月子里需要注意的地方都是那么几样，我认为除了身体上需要注意的以外，最重要的还是心情，心情一定要好，无论遇到什么事情都要想开。感谢我的妈妈，我觉得虽然我当时白天夜里都是自己带孩子但是至少现在没有月子病，与妈妈和老公的照顾时分不开的
至于人手，我觉得三个人足够了！要是有月嫂就更好啦！