粉红嘟嘟

断了奶，就要考虑宝宝的饮食了。根据一些网络里的妈妈经，以及一些过来人的经验，我给宝宝每天要吃五顿饭，因为孩子胃小，不能吃的多，只能少吃多餐，这里就说一下宝宝的食谱（以昨天的为例），亲们帮忙看看，是不是还可以有什么补充：

早餐主食：瘦肉粥+嫩豆腐              早餐后辅食：奶粉
我们家宝宝比较奇怪，好像特别喜欢吃粥和豆腐，于是每天早晨我都要起的很早，把粥顿得烂烂的，然后加些肉末，肉块不敢太大，又不敢太小，太小怕呛着孩子（汗…后来知道这个担心真多余）。
吃过早饭，过不了多久就得给孩子冲奶粉，说到奶粉，也是头疼了好久，大家可能都不信，我是先尝了自己的奶， 然后把别人推荐的奶粉各尝了一遍，才决定买的。我生怕孩子吃不惯，也生怕奶粉口感和我的乳汁差别大。

午餐：蛋黄泥、带鱼肉、面条          午餐后辅食：奶粉、苹果泥
宝宝喝完“上午奶”，接着就是午饭。由于宝宝这个时候必须补充蛋白质了，因此午餐都是鱼肉、蛋黄泥、土豆泥、各种青菜、烂面条等等，不同花样，搭配着做。我们家做饭分两拨，老公做我们两个人的饭食，我做孩子的饭菜，通常做孩子的饭用掉的时间比我们两个人的饭用的时间还多，就是因为怕做不好，孩子消化不好，或者是孩子吃的不合适，会闹肚子。

下午宝宝还是要冲奶粉加餐，大概过一个小时后吃点水果，水果都是老公每天早起亲自去菜市场挑的，个个都是新鲜的，可是孩子每天只能吃很少的，比如苹果，连小半个都吃不了，吃的时候我还得用勺子给他刮成苹果糊糊。

晚餐：黄瓜面片汤                     晚餐辅食：奶粉蛋黄泥
晚饭相对简单些，因为怕孩子吃多了上火。吃完晚饭，要哄着宝宝玩耍一会儿，有助消化，大约晚饭后一个小时，还要给孩子饮些水。宝宝晚上还要吃些蛋黄，但是不像中午，吃蛋黄有那么多饭菜一起，所以为了孩子口感好些，我是用奶粉来冲的。

夏天到了，第一怕宝宝上火（因为断奶总哭啊），第二宝宝要多补充水分。可是我总还是担心哪儿做的不够，各位妈妈，大家也晒晒宝宝食谱吧，向大家多学习一下，真怕宝宝吃不好，断奶的过程过度不好啊！

zhoufay

很丰富啊，现在真觉得孩子出来了还不如在肚子里

诺诺妈

感觉楼主做的很好了，唉，我都没有给诺诺专门做饭，即使做他也不吃。

吉吉

容易上火的季节哦要多多饮水啊

guoguo

准备的很好了!真是个用心的妈妈