囧啊叶酸和维生素C不能一块吃！ - 未准妈妈和怀孕妈妈 - 郑州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：郑州妈妈网 » 未准妈妈和怀孕妈妈 » 囧啊叶酸和维生素C不能一块吃！

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 7 \| 浏览数: 724 \|倒序浏览 [备孕] 囧啊叶酸和维生素C不能一块吃！ [复制链接]

小燕子飞飞··

燕子飞飞

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 0000-00-00

1^#

发表于 2010-12-28 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

去药店买叶酸，想着再买点维生素C，可以预防感冒，药店的人还不错，跟我说叶酸不能和维生素C一块吃，要间隔一段时间再吃。我回家上网查了下，给亲们也普及一下。

叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋、小白菜等，水果如香蕉、草莓、橙子、樱桃、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等，动物肝脏、豆类、奶制品等也都富含叶酸。叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定；所以叶酸与维生素C是有一定冲突的。

维生素C制剂要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定。如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时，同时服用维生素C制剂，由于两者的稳定环境相抵触，因此吸收率都会受影响。

林溪妈

Rank: 19

宝宝生日: 2010-08-13

2^#

发表于 2010-12-28 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

维生素C就不要吃了吧孕期还是多吃些天然的东西毕竟是药品

五一

Rank: 12

宝宝生日: 2010-05-01

3^#

发表于 2010-12-28 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，不过我那时候买了叶酸总想不起来吃，现在还在药箱扔着，呵呵

然然妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-03-16

4^#

发表于 2010-12-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

后期贫血可以配着vc吃

Rank: 1

宝宝生日: 2000-02-22

5^#

发表于 2010-12-28 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叶酸怀孕前三个月和怀孕后三个月都要吃，孕期补维C吃水果比较好。
孕期还可以吃润康营养宝，营养咨询13783642525，新年有活动

北北妈妈

Rank: 14

宝宝生日: 2011-01-26

6^#

发表于 2010-12-28 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是多吃水果吧

依依妈

Rank: 11

宝宝生日: 2011-02-11

7^#

发表于 2010-12-28 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我孕期贫血，医生给开的复方硫酸亚铁叶酸片，和VC配着吃的，说有利于铁吸收

冰雨含笑

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-12

8^#

发表于 2011-2-11 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不明白了，我前一段也在吃叶酸和vc，不过大概间隔半小时的样子。不知道好不好

‹ 上一主题|下一主题 ›

囧啊叶酸和维生素C不能一块吃！

快速回复

发新帖

每日推荐关闭

郑州妈妈网官方微信号开通，快来扫一扫加关注啦！抛截图还有妈豆奖励哦！ ...

郑州妈妈网官方微信号正式开通，现已加入微信公众平台，美妈们快来扫一扫添加关注啦，小编每天精心选择4条热点事件或妈网热门活动进行推送哦！美妈们可直接通过微信扫描下面的二维码，进行添加；或点添加好友，输入“zzmamanet”查找添加。添加关注后，别忘了截图并在本帖回复中抛出，可以获得100妈豆的奖励呢！

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013571公安机关备案号：44010602000098Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部