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阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

PET聚对苯二甲酸乙二醇脂

常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等
。耐热至70℃易变形，
有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质

HDPE高密度聚乙烯

常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。

ＰＶＣ
聚氯乙烯

常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。

ＰＥ
聚乙烯

常见保鲜膜、塑料膜等
。
高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。
保鲜膜别进微波炉。

ＰＰ
聚丙烯

常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒
。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。

ＰＳ
聚苯乙烯

常见碗装泡面盒、快餐盒
。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。

PC其它类

常见水壶、太空杯、
奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。

ＰＥ
聚乙烯,可使用；
ＰＰ
聚丙烯
耐高温；PC其它类，含BPA,小朋友慎用

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野菊花：性微寒，味甘苦，疏风明目，清热解毒。古医籍早有记载，《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。
枕芯优点：枕芯由纯棉枕芯面料+天然药草构成，不含任何珍珠棉或棉纤维等其他内容物，使头部和里面的药草亲密接触，更好的发挥保健治疗作用。
常用中药枕芯的用途：1，蚕砂：人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛，使用蚕砂枕可以醒脑，凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒，无毒无副作用，老幼咸宜。
2，　决明子：长期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾，决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，还能治疗阵发性头痛。
3，荞麦壳：热性体质的人内火旺易出汗，用荞麦壳做枕心，透气性高，感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115，具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑，还有超强的吸汗防臭功能，翻身转头，对头颈部就产生了按摩保健的功效。
4，薰衣草：薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠，最终达到美化容颜的功效。
5，夏枯草：主要功效是清肝明目、散结消肿。能缓解头痛，头晕，耳鸣等症状，对高血压有辅助治疗作用。
6，银杏叶：敛肺、平喘、活血化瘀，具有降血脂、降血压、降血糖、防治老年性痴呆、提高免疫力等作用。
7，茉莉花：明目、醒脑、安神、祛火、消炎、杀菌、清热解毒，沁人心脾，此枕能减缓颈肌劳损，颈椎病，头涨，烦躁等症状。对患有高血压，动脉硬化，心脏病，哮喘，脑供血不足的人有很好的保健功效。
8，艾叶：具有温经止血通络作用，对“电脑颈椎病”和“司机颈椎病”有用，能促进局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；加速局部组织代谢，从而达到止痛、缓解神经麻痹、增强机体免疫力的目的。
9，野菊花： 疏风清热，明目，降压，改善睡眠，预防中风，增加脑动脉血液循环，增加氧气，是上班族，中老年人群的保健佳品，常用神清气爽。
中药枕治疗高血压举例：1，野菊花30g、青箱子30g、石膏50g、淡竹叶30g、白芍20g、冬桑叶30g、磁石50g、川芎20g、薄荷10g，装布袋内做睡枕使用，每昼夜使用时间不短于6h。用药枕后逐渐停用降压药，每疗程3个月。
2，生地黄、茺蔚子、桑树皮、冬桑叶各500克。各味分别晒干，粉为粗末混匀，用纱布包好，缝合，装入枕心，制成药枕使用。本方具有滋阴清热、平肝泻火、明目降压等功。
3，决明子1 800克，黑芝麻200克。2味分别晒干混匀，用纱布包裹缝好，装入枕心，制成药枕使用。本方具有滋阴养血、平肝泻火、明目降压等功用。
4，白菊花、艾绒、夜交藤、虎杖各100克，牡丹皮、枸杞子、白芷各30克，冰片10克。本方具有清热滋阴、平肝降压等功效。
5，白菊花300克，磁石150克，黑豆、绿豆各100克。本方具有滋阴清火、平肝降压等功效。
填充枕芯可供选择的中药：野菊花、罗布麻、淡竹叶、玫瑰花、茉莉花，藿香，灯心草，夏枯草、决明子、蔓荆子、桑叶、薄荷、白芷、川芎、蚕砂、珍珠母，茶叶、绿豆，冰片，荷叶，石菖蒲，牡丹皮，川芎，酸枣仁，龙骨，牡蛎，石膏，青葙子，磁石，等等！

本文出自：养生之道 中医养生网http://www.haobao66.com

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祝JMS全家幸福快乐每一天。。。。。。。。。

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