安生月子会所

       引起宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面，生理因素包括：1）饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。2）习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出，改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。因此，要对症治疗：1）合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水。适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。2）养成定时排便的习惯，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。3）家长给宝宝做腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。4）多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便的排出。5）如果宝宝便秘始终没有得到改善，需要带宝宝去医院查看时候有器质性疾病。体重增长慢、头发黄还可能与缺锌、贫血有关，建议化验微量元素。长期便秘肠道功能会受影响，废物、有害代谢产物吸收得多，不利于宝宝的健康成长。

eiia

学习啦，谢谢