黑色的葬

最近参加了伊利QQ星联合新浪发起的关于“儿童营养均衡 ”的问卷大调查。作为妈妈，在网上看到各种关于儿童饮食的信息都要不由自主地去关注一下，这次也不例外！没想到，几个简短的回复，让我了解了很多关于营养均衡的知识，比如：儿童挑食、偏食的原因，宝宝营养需要哪6大营养物质，如何补充等等？还提出了几大关于威胁儿童营养均衡的误区，更有营养专家推荐儿童营养餐和儿童专属牛奶。总之，该调查可以回答一切有关孩子挑食，偏食的疑惑，让很多有此烦恼的妈妈看到了希望。



我家宝宝是去年下半年开始挑食的，开始拒绝吃蔬菜了，牛奶也不好好喝了！ 那一段时间，个头也没见长，抵抗力明显下降，还持续发烧！我们几乎成了医院的常客。更可怕的是，幼儿园老师不断反映，宝宝总欺负其他小孩子，脾气变得喜怒无常。我当时简直都要疯了，而又不知所措！但同时，我也在不断反思自己。可能平时总强迫他吃我认为“好”的东西，结果导致饮食失衡，引起宝宝反感。到底如何搭配才能保证孩子营养均衡呢？如何纠正孩子的挑食问题而又不会引起孩子反感呢？

就在我头脑茫然的时候，新浪亲子频道题为“关注儿童营养失衡引发的成长危机的问卷调查“帮我找到了答案！我认认真真地阅读里面的每一句话，句句都是科学道理。首先，不要给太多的零食，适当做户外运行动，孩子自然就会有食欲；其次，家长的态度要一致，不要不停的问孩子喜欢吃这个吗？喜欢吃那个吗？更不要专门把好的菜挑出来给孩子吃；还有在孩子不好好吃饭时，可采取“饥饿疗法 ”，不要担心他饿不饿。一顿两顿没吃好，不会对身体有影响，反而下顿会吃更多。最后还要注意营养和色香味的搭配！

当然，纠正挑食，偏食不是一朝一夕就可以完成的，家长一定要有耐心，也要“狠心”。我已经做好了思想准备，也非常有信心！听说新浪接下来还有和伊利QQ星合作的新浪亲子专家大讲堂和微访谈内容，非常期待啊！

记得我的一位导师曾跟我讲：“女人可以不生孩子，但是一定要养育孩子，因为与孩子一起成长，你会有一个天翻地覆的蜕变！。”现在相信很多做妈妈和我一样都深有同感。孩子茁壮成长妈妈才能安心啊！

咸小鱼儿晒太阳

因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

像孩子呼啦乱跑

我家宝宝也应该喝点伊利QQ星

跳跃吧春阳阳

我家宝宝最近都在喝伊利的QQ星，感觉他比之前好多了

光本佳美

宝宝营养需要哪6大营养物质呢？