冰逸97

一斤牛奶+一个鸡蛋+100g肉+一斤蔬菜+一斤主食+一斤水果+100g豆制品足够了
   PS:菠菜、韭菜、洋葱、空心菜等不要吃太多哦，会影响钙的吸收的

笑笑她老妈

冰逸97 发表于 2012-6-12 14:15
一斤牛奶+一个鸡蛋+100g肉+一斤蔬菜+一斤主食+一斤水果+100g豆制品足够了
   PS:菠菜、韭菜、洋葱、空心菜 ...

这个绝对的够了 我说现在的孕妈一个个营养过剩那

冰逸97

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如今那，人们的生活水平提高了

乐乐h

冰逸97 发表于 2012-6-12 14:40
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如今那，人们的生活水平提高了

小孕妈 中午你不睡会吗？

冰逸97

回复 乐乐@zzh 的帖子

平时都睡，今天中午没有困意。呵呵  我每天可能睡了，上午10左右睡一个小时，中午饭后再来一两个小时，晚上什么时候躺床上，90%都能即倒即睡！