秋季最佳润燥滋阴汤紫薯银耳汤 - 吃在郑州 - 郑州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：郑州妈妈网 » 吃在郑州 » 秋季最佳润燥滋阴汤紫薯银耳汤

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 14 \| 浏览数: 1292 \|倒序浏览秋季最佳润燥滋阴汤紫薯银耳汤 [复制链接]

囧妈兔宝宝

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00

推首页了

1^#

发表于 2012-9-13 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

银耳是个好东西，有钱人吃燕窝，没钱人吃银耳。女孩子家平时没事多吃点银耳，从中医讲是滋阴，从西医讲是补充胶原蛋白。紫薯富含长纤维，在干燥天气有助于“排毒”。

天气已凉，未到寒时。虽然白天气温依旧挺高，但是夜里终究开始退凉，秋天，终究还是来了。如果说，百合莲子银耳汤是个温香软玉的江南女子，枸杞大枣银耳汤是个白里透红的豆蔻佳人，而紫薯银耳汤，是个妖娆的塞外美人儿，有点神秘，又有点清澈。

QQ截图20120913155535.jpg

做法其实很简单，一句话概括，就是“在寻常银耳汤放冰糖的步骤里，额外放些紫薯粒进去”。为了增加视觉的直观性，还是放两张照片上来：

QQ截图20120913155611.jpg

QQ截图20120913155633.jpg

步骤：
1.银耳用冷水泡发，洗干净，把根部黄色的部分掐去，再分成小朵
2.放入高压锅内，加入足量水
3.煮30分钟左右，煮熟
4.加入冰糖和紫薯，再煮30分钟，煮出胶质物。

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
清风雅月	+ 12	这种搭配很巧妙，颜色漂亮功效也不弱.

总评分: 妈豆 + 12 查看全部评分

笑笑她老妈

Rank: 17

宝宝生日: 2012-02-04

2^#

发表于 2012-9-13 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次知道紫薯还能跟银耳一起炖呢，一直以为银耳莲子红枣比较搭配

小羽妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-05-01

3^#

发表于 2012-9-13 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是第一次知道紫薯还可以这样做

Rank: 17

宝宝生日: 2009-12-08

4^#

发表于 2012-9-14 04:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那天也煮也尝尝，应该很不错的哦

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 1995-05-29

5^#

发表于 2012-9-14 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错,顶的人不多啊，快点继续

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2011-03-18

6^#

发表于 2012-9-14 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，很好的文章，经验之谈

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2012-01-02

7^#

发表于 2012-9-14 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，写的不错，谢谢楼主

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2012-02-10

8^#

发表于 2012-9-14 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好，顶一下。

Rank: 15

宝宝生日: 2011-07-29

9^#

发表于 2012-9-14 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫薯煮完应该还是一粒一粒的吧

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 1997-02-21

10^#

发表于 2012-9-14 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看过了，顶一下楼主

Rank: 2 Rank: 2

宝宝生日: 2012-02-01

11^#

发表于 2012-9-14 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来学习了~~~

Rank: 2 Rank: 2

宝宝生日: 1999-10-24

12^#

发表于 2012-9-14 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看过了，顶一下楼主

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 2012-05-22

13^#

发表于 2012-9-14 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抓紧来抢个位置，闪人...哈哈

Rank: 2 Rank: 2

宝宝生日: 2013-01-19

14^#

发表于 2012-9-14 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

过来围观的。

‹ 上一主题|下一主题 ›

秋季最佳润燥滋阴汤紫薯银耳汤

快速回复

发新帖

每日推荐关闭

郑州妈妈网官方微信号开通，快来扫一扫加关注啦！抛截图还有妈豆奖励哦！ ...

郑州妈妈网官方微信号正式开通，现已加入微信公众平台，美妈们快来扫一扫添加关注啦，小编每天精心选择4条热点事件或妈网热门活动进行推送哦！美妈们可直接通过微信扫描下面的二维码，进行添加；或点添加好友，输入“zzmamanet”查找添加。添加关注后，别忘了截图并在本帖回复中抛出，可以获得100妈豆的奖励呢！

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013571公安机关备案号：44010602000098Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部