虎妈爱虎仔

我第一次做糖筛,高了~~
又做了糖耐,还高了~~
可是高的不多,就零点几~~
然后说我什么糖耐量受损~也算是糖尿病的一种，可又没有糖尿病那么严重~~
然后她写个食谱，食疗~改善饮食~~~
半个月后再抽血~~
我就开始粗粮，不吃白面~白米和糙米掺这吃~~甜水果也不吃~~
那些高糖份高热量的更不吃了~食量也减少~~
可痛苦~~~
我坚持了一个月去今天去抽血了~早中晚三顿饭，每顿两小时后抽血~
早饭单子葡萄糖还是很高，大夫也说高~
午饭单子我一看跟对比值上的一比还是高了点，
晚饭的明天取~~~
我都忌嘴一个月了，还血糖高~~我可想哭~~
有没有根我情况一样的妈妈啊？
杂整啊？

虎妈爱虎仔

而且我这一个月肚子长大了~~可体重没有长~~~~
证明我控制体重了~~~~

囧妈兔宝宝

安慰一个吧，俺唐筛还没做过呢

小虎尾巴

我的也有点高
不过听有些人说一半稍高一点也没什么问题
我也没什么忌嘴的 该吃吃该喝喝了

angiezx

虎妈爱虎仔你好！  我去年9月份孕前就发现糖耐量异常了。 直到12月都在医生的指导下少量用药和控制饮食来降血糖。 挺有效的， 到1月份停药， 现在怀孕7个多月了， 11月1日预产期。 我妈妈和哥哥都是糖尿病患者， 所以家人也很重视， 我也买了血糖测试仪， 坚持每1到2周测试一次， 并根据测试结果调整饮食和运动量。 多听医生的建议有好处， 譬如少吃精细主食， 多吃粗粮， 关注食品和饮料中的糖份含量， 少吃多餐，正餐后休息半小时后要稍加运动。 水果尽量选择低糖的如桃子、苹果等， 少吃西瓜、葡萄等高糖水果， 如抵不住诱惑， 少吃点同时减少当天主食的量。 至今为止， 我的血糖水平保持良好， 无需吃药， 医生甚至让我增大饭量呢。 其实孕期发现血糖高是好事情，总比不知不觉被医生宣判为糖尿病好多了。 我想如果大家都能按照这种健康的低糖低热量加适量运动的方式生活， 不仅糖尿病无法侵袭， 甚至其他疾病也难以入侵呢。 一起努力吧～

虎妈爱虎仔

楼上的妈妈你太专业了~~
我的血项都出来了，还是有点高~~
早餐的高了点，午餐的就是正常值了~可是晚餐...我吃了回锅肉~ 所以比早上的还高~
但是大夫说不用吃药什么的,就还是控制饮食就好~~
基本上还算稳定,忌嘴一个月后，血糖没有涨~~这应该就是好的发展了~
所以我现在心里已经放心多了~只要还是控制饮食~注意忌嘴~应该没什么问题的哦~

angiezx

是的虎妈， 咱们这个时期不适合用药， 饮食调整足够了。 上次忘记说了， 想高脂肪的食物也要少吃哦， 也会升血糖很快的。 还有大量酱油的菜肴也要少吃， 因为酱油含糖。 如果你喝孕妇奶粉也要看清楚成份， 尽量选择低糖的。 个人经验美赞臣的含糖量较低， 我中间换了一次惠氏妈妈奶粉， 没想到惠氏含糖很高， 早餐后血糖升到8.8， 喝美赞臣后一般是6点多的。 于是只好停了惠氏， 回到美赞臣。 咱们把血糖控制好， 到生宝宝时就会少费事儿（血糖居高不下的产妇可能不得不选择剖腹产， 并且宝宝生下来立即要测血糖并可能需要补充糖份）。 呵呵加油哦～ 记住餐后要适量活动， 对保持血糖稳定也有好处哦！

虎妈爱虎仔

我控制能力很差~~这段时间老公把我从娘家接回来,就没怎么注意饮食~
都是在外面吃饭~老公不会做饭,偶尔也做一顿,凑合吃吧~
可是本来就不好控制,再在外面吃,就更不好控制了~~~
哎~~~~还是在妈妈身边好~~

tuoya1980cn

原帖由 虎妈爱虎仔 于 2010-9-7 00:45 发表
我第一次做糖筛,高了~~
又做了糖耐,还高了~~
可是高的不多,就零点几~~
然后说我什么糖耐量受损~也算是糖尿病的一种，可又没有糖尿病那么严重~~
然后她写个食谱，食疗~改善饮食~~~
半个月后再抽血~~
我就开始粗 ...

楼主，我一个朋友就和你一样，她每天都吃很少的主食，水果什么的也不敢多吃，天天吃好饭的第一件试就是自己测血糖，然后就下楼运动，其实就是走路，根据血糖高低的情况决定走路的时间长短。现在宝宝已经很健康的出生了，加油，坚持一下，很快就过去了：）
祝楼主天天孕期好心情，宝宝健康，平安：）

angiezx

嗯， 楼上的妹妹说的对， 要坚持一定的运动量。 另外楼主一定要忌嘴啊， 我现在每周测一次血糖， 基本控制不错。 但是今天早餐后没忍住， 吃了一颗糖衣野酸枣（公司发的中秋福利）， 餐后2小时血糖徒升为8.9. 唉， 还是要控制啊， 这种高糖零食我都很少碰的。这样的话， 10点加餐的苹果只敢吃半个了， 血糖高对宝宝和自己都很有危害。 加油哦