- 注册时间
 - 2009-5-21 
 - 阅读权限
 - 150 
 - 积分
 - 171118 
 - 精华
 - 7 
  
 
 
 
         
- 宝宝生日
 - null 
 
  
 
 | 
 本帖最后由 香熏草 于 2012-8-2 13:19 编辑  
 
直接上过程: 
原料:鸡蛋4个,低筋面粉,盐,糖,白醋,纯牛奶 
- 
 
         
        
 
 
 
 
做法:1.把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开 
 
- 
 
         
        
 
 
 
 
      2. 先打蛋黄,按一个鸡蛋一勺面粉的比例加入3满勺的面粉。勺子是吃饭喝汤用的那种瓷勺子。面粉的量一定要够,满勺的,而且必须是低筋的。加入纯牛奶,大约 40ML。然后打发,用筷子就可以,把蛋黄搅拌均匀,面粉一定要融化,不要有颗粒状的就行。 
- 
 
         
        
 
 
 
 
  
- 
 
         
        
 
 
 
     
3. 打蛋白,要求比较严格一点。蛋白一定要是纯蛋白,不能混合一点点的蛋黄,而且装蛋白的碗必须是干的,不能有任何水湿。加入一点点盐,很少的一点,为何要加入盐,看大家的经验之谈是说增加美味。先加一勺白糖,其实是按鸡蛋比例的,3个鸡蛋加三勺,在打发的过程中分开3次加。当然,如果你想吃甜的,可以加多点,不想甜的,可以少一两勺,这个看个人口味了。接着,再加入一点醋。刚才大家可能奇怪为何要醋,加入4滴醋左右,会加速蛋白打发的,事半功倍。然后,打发。没有打蛋器的,用三根筷子,按顺时针方向,不停的打发,连续打15分钟。一直打到蛋白变成白色奶油状的,插一根牙签上去都不倒的就行了。这个过程比较累,但加入了醋的话,基本10分钟内就打好了。 
- 
 
         
        
 
 
 
 
4.把打好的蛋白加入打好的蛋黄中,分开2次加入。然后上下翻动那样搅拌均匀。 
      
- 
 
         
        
 
 
 
 
5. 电饭煲加入一点橄榄油,或者色拉油之类的,尽量不要花生油,因为花生油味道比较大,会抢味的。预热电饭煲,等电饭煲有些热了,就把搅拌好的蛋液都倒进去。按下煮饭的键,在出口那里盖上湿毛巾。约几分钟,会跳到保温的状态,就等待10分钟左右。再次按下煮饭的键,等跳起的时候马上拔电,成品出炉咯。 
- 
 
         
        
 
 
 
 
- 
 
         
        
 
 
 
 
- 
 
         
        
 
 
 
 
 
 
  |   
 
- 
总评分: 妈豆 + 20 
 查看全部评分
 
 
 
  
 |