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之前发的 ●宝宝洗护用品篇●宝宝营养保健篇●
得到了许多妈妈的肯定应各位妈妈的要求
再发一篇，主要是关于妈妈们在怀孕期间的营养保健及身体保健
希望对大家选购有帮助


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直达：
1、宝宝洗护用品篇：http://www.gzmama.com/thread-3123890-1-1.html
2、宝宝营养保健篇：http://qimg.cdnmama.com/zz/thread-259985-1-1.html

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推荐款孕妇的DHA
孕妇用的DHA （Nordic）DHA据说是超浓缩DHA，为情绪，记忆力和神经系统提供支持，并保证胎儿，婴幼儿的发育！！(90粒 $24.61)

Nordic Naturals, Prenatal DHA, 90 Soft Gels。

DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA，所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里， DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕和母乳喂养的妈妈，每天需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现，孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右，这之间的差距，需要从别的来源补充从怀孕3个月开始吃，一般吃到哺乳期结束.

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Twinlab孕妇维生素（120粒 $16.83）

Twinlab, Pre-Natal Care Multi Vitamin Caps, 120 Capsules

这款专为备孕、已经怀孕和哺乳期的妈妈设计；

富含22种必需的营养成分，它提供孕期和哺乳期妇女高效的营养补充，必需的维生素和矿物质（包括铁）。

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洗发水护发素:

Avalon B族洗发水($7.29)
Avalon Organics, Biotin B-Complex Therapy Thickening Shampoo





Avalon B族护发素($7.29)
Avalon Organics, Biotin B-Complex Therapy Thickening Conditioner



纯有机滴，不含任何化学物质，泡沫不是很多，对产后脱发很有效果，得到大家的一致好评，因为不含有化学物质，洗发水洗完会有些干涩，一定要配合护发素使用，这个钱省不得哈，洗完觉得头皮很清爽！！

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眼部修护霜：
（1）、Kiss My Face眼霜（$14.59）：

Kiss My Face, Eyewitness, Eye Repair Cream

质地不错，吸收很快，很清爽但很滋润，价格也还可以，一般14刀左右哈，一瓶可以用好久哦

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防晒霜：($20.4)
Devita, Solar Protective Moisturizer, SPF 30+

这款氧化锌防晒质地很滋润，纯物理防晒

其质地在纯物理防晒霜中算是较为清爽的，也是比较少见的不易搓泥、好推开的物理防晒。半乳液型的质地比较适合夏季使用。

缺点，就是刚涂到眼睛周围的那十几秒有些”熏眼睛“，貌似是味道的原因，过会儿挥发了眼睛就适应了。

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2）Nature's Way fenugreek全天然女性催乳葫芦巴籽，据说米国很畅销滴，但在怀孕期间请不要服用哦（$4.6）

Nature's Answer, Fenugreek Seed, 90 Veggie Caps

(3）Nature's way圣蓟(幸福蓟)纯天然催乳胶囊，可以配合葫芦巴籽服用，效果更好，但在怀孕期间请不要服用哦!($5.98)

Nature's Way, Blessed Thistle Herb, 100 Capsules

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