秀树

原帖由 hberr 于 2010-7-16 15:17 发表
呵呵，我都不太注意这些，没啥经验，就是吃饭的时候少吃一点。。七成饱。。

恩，这是很好的一个习惯！
哪怕当时没吃饱，中间加餐也比一顿吃的过饱要好得多，真的，我试过的。坚持你的好习惯，加油

秀树

原帖由 水漾宝儿 于 2010-7-16 13:52 发表
俺是新来滴，两个宝宝一天生日哩！羡慕啊，我怎么喂也不瘦呢！呵呵主要是底子太厚了！现在每天一小时瑜伽，不为减肥只期望不要再胖下去啦！

有缘啊！握个手，呵呵

家娃妈

我怀孕前100，生之前145，现在125，宝宝四个月，希望能减到110，不过感觉希望咋恁渺茫呢

马玲玲

我怀孕前95斤，生的时候都140斤了。宝宝满月时我还130斤呢。不过现在宝宝4个月了，我105斤，朝原来的目标发展。呵呵

小芃芃妈

我现在比原来胖了20斤，正发愁，怎么减啊~~

小叮当的妈妈

我以前125现在140，真是难减呀

lovexi

怀孕前徘徊在108到110之间，孕期最后到150，满月后130，现在118左右，现在一个多月了没掉肉肉！和楼上上上的一样95的年代好遥远啊！

米克妈

我又要啰嗦。孕前基本就是天热了118，天冷了124左右吧，买衣服从来都只买大的，晕后一个月就激增到140那样，后来已发不可收拾。基本最后就是快200.生孩子以后，180那样，月子里就瘦，满月以后原来冬天的棉袄硬是能塞进去，就是有点紧，以后纯母乳一直瘦，反而是不能吃了。后来就是不忌嘴，什么都吃，也还可以。主要去年家里有事情，心里压力生活压力一下自己挑，就急速下降到孕前水平，我老爸185的个字，我怀孕后期只能穿他老人家的衣服了。再去买实在不合适。基本都是我老爹的衣服应季节的买来了我先穿，我身高就是170那样，可想我那时候肚子有多大，人有多胖。一直体重下降，去年夏天我夏天的衣服都能塞了，今年过年我体重一度到112。。回来以后我妈一看孩子我又不操心，又吃回来120那样。一阵左旋肉碱的风，让同学迷恋，非要我帮忙买，买了自己也吃了，就一下子掉到112。。现在基本我就是不吃饭差不多就是112，一般我觉得自己突然长胖了，就吃两粒控制一下，我家人一度勒令我不要我吃，说我已经瘦的不能再瘦。可是我到没有觉得啊！还好。忘了说，我不管什么时候减轻体重从来没有控制饮食，更没有运动。尤其前一段吃这个肉碱，真的没有像他们说的那样运动节食。我什么都是不顾及，我觉得自然减才是真的减！

秀树

说实在的，生孩子，哺乳是女人的一次重生的机会，我们应该从瘦弱的黛玉变成丰腴的宝钗。
这其中是需要很多的心思和毅力的，懒惰，放任，愚昧，这几点一样都不能沾，要不然都会导致我们变成带着一身赘肉，想减怎么也减不掉的肥婆娘，从而降低自己的幸福感和生命质量。

秀树

原帖由 马玲玲 于 2010-7-17 15:43 发表
楼主的身材很好吧？

我个子不高，身材嘛也说不上很好，就是一直是偏瘦型吧，当然了这都是我努力保持的。
我这辈子最遗憾的是没一双长长地美腿，哎！

康佳佳

说的太对了，我也希望减下肥，以前的衣服都不能穿了 ，真希望能够瘦下来

iifb

怀宝宝前是100斤

生宝宝前是132斤

生完宝宝后是128斤

宝宝满月时是122斤

宝宝57天了，我116斤
现在宝宝1岁了，我104斤

[ 本帖最后由 iifb 于 2010-7-19 18:04 编辑 ]

秀树

原帖由 iifb 于 2010-7-19 18:01 发表
怀宝宝前是100斤

生宝宝前是132斤

生完宝宝后是128斤

宝宝满月时是122斤

宝宝57天了，我116斤
现在宝宝1岁了，我104斤

楼上的也说说自己的减肥心得，和大家分享啊！

虎虎的妈

我这辈子最遗憾的是没一双长长地美腿，哎！简直说出了我的心声，握个手吧
！我把希望都寄托在女儿身上了，呵呵！

珊妹妹

楼主很不错哦

秀树

原帖由 zhoufay 于 2010-7-21 21:45 发表
我的减肥已经停滞了~~~郁闷！！！

凡凡妈，你是从多少斤减到多少斤，用了多长时间后停滞的？
减肥是有瓶颈期的