十月怀胎,一朝分娩,在怀孕期间,孕妇对自己的身体健康非常重视,往往要做大量的检查,同时对自己的生活细节非常留意,但是万般留意可能会留下死角,比如口腔健康。 妊娠期是女性朋友一生中的一个特殊阶段,此时,体内激素水平发生变化,饮食习惯和口腔卫生行为都有了不同程度的改变,这使妊娠期妇女患口腔疾病包括龋齿、牙龈炎、牙本质敏感等的风险明显增加。口腔问题看似和孩子的健康降生没有太大关系,其实不然,严重者还会导致胎儿畸形,甚至流产、早产。 在孕早期,保证口腔环境健康尤为重要。由于身体坏境变化,下面几种常见的口腔疾病需要警惕。 孕期常见的牙齿疾病 1妊娠牙周病 妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。 2蛀牙 孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易忽略个人口腔卫生,产生蛀牙;此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生成蛀牙。 3敏感(牙本质敏感症) 准妈妈由于生理上的改变,尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都会磨损牙齿,形成敏感性牙齿。 4阻生牙引发急性肿疡 如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。 因此,孕妇应更加注意保护牙齿,预防口腔疾病,友好儿童牙科医生指出,孕妇要拥有健康的口腔,需要注意一下几点: 1、怀孕前口腔检查,消除孕期口腔隐患。 怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此应该在怀孕之前进行全面的口腔检查,及时处理口腔问题,消除所有口腔隐患。 2、养成良好的饮食习惯,合理膳食营养 ⑴妊娠期的妇女要摄取足够的营养,包括蛋白质、各种维生素(尤其是维生素A、D)和必要的微量元素以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。 ⑵避免过量摄食酸性食物以造成牙本质敏感。 ⑶平衡膳食结构,选择有利于身体健康和非致龋性的食物,少吃甜食,减少零食。 3、定期口腔健康检查,适时进行口腔治疗 在怀孕早期和晚期,治疗牙病要慎重,治疗的刺激有可能引起流产或早产。怀孕4-6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期,可在专业医生帮助下进行一般的龋齿治疗或洁齿。 4、怀孕期间注意口腔清洁卫生,掌握正确的口腔清洁的方法 正确的洁牙方式对口腔卫生非常有益。不管大人还是小孩,刷牙的时间至少应该维持2分钟,除了正确的刷牙,漱口水,牙线也是辅助洁牙的好帮手。
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