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怀孕是一件很辛苦的事情，孕吐、尿频、疲倦、便秘腹胀、牙龈问题、水肿、静脉曲张、痔疮、后背疼痛、骨盆疼痛等，这些都是孕期的常见反应，虽说孕育生命对于妈妈来说是一个奇妙的体验，但孕期种种的不良反应也对孕妈的生理和心理带来双重考验，为了孕妈和孩子的健康，一定要注意孕期营养，每天两杯0段优博妈咪孕产妇配方奶粉，为身体带来必须的营养补充。



0段优博妈咪孕产妇配方奶粉营养均衡，添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育；含有益生菌和膳食纤维，加快妈咪胃肠蠕动，防止便秘；而且0段优博妈咪孕产妇配方奶粉特别添加红枣粉、山药粉，帮助妈咪尽早哺育宝宝；强化叶酸、钙铁维生素的含量，帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育。

除了营养之外，0段优博妈咪孕产妇配方奶粉质量也过关。0段优博妈咪孕产妇配方奶粉精选北纬45到50度法国天然牧场奶源，高品质多汁牧草与优良荷斯坦奶牛的双优组合，成就卓越奶源供应。在生产工艺方面，0段优博妈咪孕产妇配方奶粉采用顶级干混生产系统，生产全程无加热，营养零流失。而且0段优博妈咪孕产妇配方奶粉经过了1122道质量控制流程，各项质量环节有效控制。

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则：

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克。

胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

对于准妈妈来说，怀孕是一件很辛苦的事情，所以一定要做好足够的营养补充，每天坚持喝0段优博妈咪孕产妇配方奶粉，为身体补充足够的营养。同时准爸爸也不要觉得事不关己，要在生活和情感上多多关心自己的爱人，多分担家务，让准妈妈每天都保持一个美好的心情，更有利于孕期的健康。