自得欣然

｛感冒的自救方法｝红茶30g，红糖40g，葱白7颗，姜丝30g，加水400ml，水煎开锅6分钟后服用，适用于风寒感冒；对于风热者，可将红茶变为绿茶，红糖变为冰糖，煎服方法一致。此法对于一般的轻微感冒都能治愈，效果明显。

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小儿风寒咳嗽（咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞、流清涕）
食疗：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水煮粥，趁热饮。
核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
小儿发热咳嗽（咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干）
食疗：白萝卜取汁100—200毫升，加冰糖，用水煮化，睡前服。
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自得欣然

自得欣然 发表于 2014-3-24 13:47
小儿风寒咳嗽（咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞、流清涕）
食疗：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升， ...

上课时间定在5月10日11日

自得欣然

【扁桃体反复发炎的原因】扁桃体经常容易发炎，甚至有些家长说他的孩子一感冒就引起嗓子发炎，这样的孩子多有脾胃不调。孩子平时多是容易大便闭结或者脾胃气血弱。如果能够在治肺的同时，平时多调理脾胃，保持大便通畅那么将会避免易感冒就引起扁桃体炎。

angler6

感觉不错啊

自得欣然

【养阴补水的太溪穴】防止秋季燥热导致的干咳、咽喉肿痛、口干鼻干可以选用太溪穴。太溪穴别名吕细。吕就是脊骨也（据《说文解字》）。细是细小，弱小的意思。通过按摩这个穴位能够治疗孩子津液不足的病症，如容易上火，口干口渴、盗汗、咳嗽（包括秋燥咳嗽）等病证。

自得欣然

感觉不错啊

离开课还有段时间，亲可以加群了解再决定

自得欣然

｛大米小米巧食疗｝1.小米重养脾：对脾虚体弱的人，能益气延年，是进补上品，熬小米粥，撇出上层精华，即米油，空腹喝下。 2.大米重润肺：大米涵盖稻米紫米等，在出现肺热咳嗽等症状时，具很好的滋阴润肺作用，熬粥至浓稠，喝米汤，随时可服用。

自得欣然

想要自己的孩子脾胃健运，核心方法不在于方药，不在于推拿、不在于针灸，甚至不在于一切医疗手段，关键在于家长能管制孩子少吃零食、少吃凉性的水果和反季节水果、按时吃饭、按节律睡觉、适当运动。您做到了吗？成人也一样哦。

自得欣然

【脾胃足，什么都不缺】孩子生下来以后，营养基本上靠饮食的来。其中脾胃起到了决定性的直接作用。若是脾胃一亏，什么都可以缺乏。如缺锌,缺钙，缺铁，缺硒，缺维生素等。关键只有一点，那就是脾胃健，则吸收好，吃五谷杂粮就很养人；脾胃亏，则什么都缺。哪怕吃什么补品也白搭。

自得欣然

治发烧，一定要把握一个原则：不伤阳气。凉药不是不能用，但要适可而止，如白虎汤亦可选用；或用温法、汗法，使邪气透出，自然汗出而身凉。所谓发烧，不过是正邪交争的反应。正确的治法是扶正祛邪，而不是伤正杀邪，烧退且精神好、食欲好、面色好、手脚温才是最佳的。

自得欣然

｛按摩鼻子防感冒｝鼻子的保健按摩可以加强正气，预防感冒，在这种秋意渐浓，温度多变的时候尤当每天坚持。可在每天早上起床后洗完脸后，用两手食指沿鼻翼两侧进行摩擦，配合面部精华素，每次100～150次，或以鼻翼两侧微微发热为止。还可配合按揉迎香穴更佳。预防感冒，还可防治鼻炎。

小叮当的妈妈

可以和管理员联系，办个活动什么的，大家学习了也宣传了

自得欣然

回复 小叮当的妈妈@zz 的帖子

可以啊可以啊，但是请问怎么和管理联系呢

自得欣然

【孩子病症初愈的饮食顺序】病症初愈的合理饮食调养是预防反复的关键。首先，饮食调养要顾及脾胃之气。宜选择相宜的健脾和胃的食物。饮食量应从少到多，质地宜从稀到浓，从易消化至正常饮食，切忌强食，待胃气复苏，饮食渐香，直至能正常饮食。

自得欣然

传统中医认为，孩子感冒咳嗽大多是伤寒或者伤风，需要驱寒，扶阳，而不是使用抗生素消炎，也不是使用寒凉药物去火~~
咳嗽可以分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又分为痰湿、痰热、阴虚、阳虚咳嗽。外感咳嗽比较容易治愈，内伤咳嗽则较难治疗。治疗咳嗽应根据不同病因，对症治疗，不能见咳止咳。外感咳嗽以解表为主，兼顾止咳；内伤咳嗽以调整体质，针对不同病因调治。

自得欣然

【朝朝盐水，晚晚蜜汤】秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

自得欣然

｛养脾最忌4件事｝
一、禁忌养脾无常。养脾不单单只是秋冬的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。
二、禁忌生、冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，不要过多吃生食，以免损伤脾胃。
三、禁忌甜。过甜易伤脾。
四、禁忌吃太多。饭要七八分饱，而且吃东西要细嚼慢咽。

elenao

不错