关于宝宝吃饭

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骆彦景

幼中班

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宝宝生日: 2007-04-03

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前几天，听到亲亲袋鼠国际早教中心教育总监杨淼老师和家长的对话，很有感触，她说：有科学研究证明，喂大的孩子未来没有需求没有动力，不好学，不自立。因为吃饭是人维系生存最基础的事情，如果连生存都需要别人塞进去，她还会对什么事情努力呢？

一般而言，宝宝长到七、八个月以后，已经可以按部就班摄取辅食了，但在实际喂养过程中，有的妈妈会遇到宝宝不同程度地拒绝辅食。
如何解决这个问题，使宝宝顺利进食，妈妈们需要注意几个方面的问题。
1、定时定点定量喂食宝宝，培养进食规律。一岁左右的宝宝一般每天可以摄取粮谷类大约100克左右。通常结合宝宝食欲特点，由少量食物逐渐递增。
2、同一种食物可以变换不同的烹调方式，再好吃的东西让宝宝天天吃，也倒胃口，所以要天天变着做辅食，搭配红黄绿白黑各色蔬果及粮谷，提高宝宝的进食兴趣；对陆续长牙的宝宝可以试着增加有咀嚼感的食物，如把苹果泥改成苹果片。有意识锻炼宝宝的咀嚼能力。
3、适量使用一些天然调味食物，比如芝麻酱，香油，番茄，紫菜、碎果粒及红糖等以增加食欲。但口味不可过浓。
辅食添加的过程就是培养和完善宝宝消化系统的进食规律，摄入食物的多样化，陪伴宝宝一生，且终身受益。10个月如果宝宝能够自己抓着吃的东西可以给他抓着吃，但是如果用勺子可能还要等一段时间，宝宝的小肌肉还控制不太好。