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前几天,听到亲亲袋鼠国际早教中心教育总监杨淼老师和家长的对话,很有感触,她说:有科学研究证明,喂大的孩子未来没有需求没有动力,不好学,不自立。 因为吃饭是人维系生存最基础的事情,如果连生存都需要别人塞进去,她还会对什么事情努力呢?
一般而言,宝宝长到七、八个月以后,已经可以按部就班摄取辅食了,但在实际喂养过程中,有的妈妈会遇到宝宝不同程度地拒绝辅食。
如何解决这个问题,使宝宝顺利进食,妈妈们需要注意几个方面的问题。
1、定时定点定量喂食宝宝,培养进食规律。一岁左右的宝宝一般每天可以摄取粮谷类大约100克左右。通常结合宝宝食欲特点,由少量食物逐渐递增。
2、同一种食物可以变换不同的烹调方式,再好吃的东西让宝宝天天吃,也倒胃口,所以要天天变着做辅食,搭配红黄绿白黑各色蔬果及粮谷,提高宝宝的进食兴趣;对陆续长牙的宝宝可以试着增加有咀嚼感的食物,如把苹果泥改成苹果片。有意识锻炼宝宝的咀嚼能力。
3、适量使用一些天然调味食物,比如芝麻酱,香油,番茄,紫菜、碎果粒及红糖等以增加食欲。但口味不可过浓。
辅食添加的过程就是培养和完善宝宝消化系统的进食规律,摄入食物的多样化,陪伴宝宝一生,且终身受益。10个月如果宝宝能够自己抓着吃的东西可以给他抓着吃,但是如果用勺子可能还要等一段时间,宝宝的小肌肉还控制不太好。
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