在寒冬的腊月，家长们很担心 宝宝在游泳时感冒而忽略了冬季 婴儿游泳好处。小编现在告诉家长们容易忽视的宝宝冬季游泳的好处及注意事项： 带着孩子去“洗澡”就是亲子游泳？ 别闹~ 先来安利一下“亲子游泳” 亲子游泳即baby swimming，顾名思义就是家长与孩子一起游泳， 但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言，亲子游泳显然有更高要求： 首先它要求家长全身心投入； 对于游泳场地、水质也有很高要求； 教练指导更是游泳活动安全和有效核心。 亲子游泳运动中，宝宝放弃了降低自由度的脖圈和泳圈， 在成人支持和监督下在水中自信游水， 同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。 亲子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言， 是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法， 事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。 到底多大的宝宝可以开始亲子游泳？ 按照国际惯例，当宝宝到了3个月，就可以进行系统的亲子游泳课程。 但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与练习啦 为什么亲子游泳越早开始越好？ 宝宝都是“天生的游泳专家”， 所以出生后具有在水中漂浮的本能; 在水里屏气的能力在出生后也仍然保留着， 直到三岁半时才会最后消失。 试验证明，训练婴儿游泳，他的屏气本能就可保持下去， 在水中不会憋气，不会呛水， 长大以后，其潜水屏气能力将会特别强。 但是上天赋予宝宝的这些自然潜能会随着年龄的增长而退化的哦~ 所以各位粑粑麻麻要抓住机会及早带宝宝参加亲子游泳哦~ 亲子游泳可以让宝宝更聪明？ 2013年澳大利亚做7000个游泳的孩子追踪，综合研究发现，他们的数学能力、智商、情商都高于其他孩子。 冬季进行亲子游泳都有哪些好处呢？ 冬季，宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少， 更需要通过游泳使四肢运动， 来促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。 冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害， 有效地提高人体的免疫能力， 是宝宝抵御流感的“好帮手”。 游泳还能提高宝宝的心肺功能。 为血液循环创造了有利条件， 有利于提高心血管系统的机能。 不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。 水的流动和肌肉的运动， 都会起到**动脉的作用， 能为宝宝塑造健美的体态， 均匀而修长的四肢， 达到极好的锻炼效果。 冬季亲子游泳6大注意事项 1、亲子游泳对泳池的选择 宝宝的 皮肤比大人更加的娇嫩，所以婴幼儿游泳对泳池水质的要求也就更高。 首先泳池的水必须清澈见底，水温恒定。 其次，不能有化学物质的残留，这样才不会对宝宝们的毛发，皮肤，甚至呼吸系统产生损伤。还要注意池内泳池空气流通。 同时，泳池还要有足够平缓的浅水区，并配有经过专业训练的救生员。 2、下水前必须让宝宝的各个关节充分活动 用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦，使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。 3、严格把握宝宝冬泳的运动量 冬泳的运动量应根据水温的高低和宝宝的身体条件来决定，必须在安全范围内，即不要超过回冷期。回冷期是指当人体浸入冷水后，体温立即降低，经过一段时间后体温开始回升，这时候离水上岸会感到爽快适宜。 4、游泳后，注意给宝宝保暖并立即运动以恢复体温 出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。 5、不要吃饱了游泳 吃饱后宝宝血液流动慢，容易压迫宝宝胃部，导致四肢活动不顺畅，呼吸困难、腿部抽筋。 6、切勿单独带宝宝游泳 游泳需要群体情绪的相互感染，没有小伙伴和专业教练的环境会影响宝宝的状态。另外，7、剧烈运动后不要立即冬泳 宝宝剧烈运动后，体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中，会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱，这时接触冷水，会引起肌肉痉挛，容易溺8、冬泳每周2-3次最为适宜 冬天人体的 新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致宝宝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周 2到3次为宜。
辣么问题来了 哪里有适合冬季亲子游泳的专业场地呢? 国内婴童水中教育的集大成者 60年专注，源自澳洲的互动实践式教学体系 (安利一下，游泳在澳洲就像是乒乓球在中国一样的级别） 国内领先的 婴童专用泳池水净化系统 离子净化， 世上最纯净的水之一 24小时不间断 循环净化 游泳池中的纯净水 32℃恒温水， 还原母体舒适、安全的环境 最专业的婴童游泳教练团队。 为0-6岁孩子提供 自然、 安全、 轻松愉快 （对，就是把早教搬到水里的“两栖教育”即健身又**智力还学会项救命的技能) 以最轻松、自然的方式培养 宝宝水中的平衡感、 控制力和自救能力， 锻炼心肺能力， 刺激大脑发育， 促进社交能力。 针对中国宝宝 制定水中亲子互动游戏教学 将宝宝的先天水性永久留存 10年游泳教学经验， 国家级游泳健将领衔执教 让亲子游泳达到互动游泳早教的最大效果。 教练均参加澳洲AUSTSWIM国际游泳及水上安全教育的行业认证。 小编偷偷查了一下， 这个“AUSTSWIM国际游泳及水上安全教育的行业认证”， 相当于澳洲国家队的来教咱们孩子游泳 嗯... 相当于张继科来带咱们孩子打乒乓球。。。 那你是不是想问这样的亲子游泳贵不贵？ VIP专享价
528 1节课哦~ 此时的内心台词是不是： “不知道值不值” 这个很简单！ 跟着妈妈网免费参加呀~ 【报名方式】 扫码进入[郑州妈妈网社区]公众号 回复“09”报名 1.打开链接： 分享文图到朋友圈，并带上“免费参加”等字样 2.截图发给小编豆沙包 【回复‘豆沙包’即可获取小编二维码】 ² 不方便的同学可发9.9红包给小编走绿色通道
| 
郑州妈妈网官方微信号正式开通，现已加入微信公众平台，美妈们快来扫一扫添加关注啦，小编每天精心选择4条热点事件或妈网热门活动进行推送哦！ 美妈们可直接通过微信扫描下面的二维码，进行添加；或点添加好友，输入“zzmamanet”查找添加。 添加关注后，别忘了截图并在本帖回复中抛出，可以获得100妈豆的奖励呢！
发表于 2016-10-31 17:36
