教大家一招特简单的收腹方法，特简单哦

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勺子妈

大专

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宝宝生日: 0000-00-00

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很多妈妈生完宝宝后肚子都会很大，我那时候还发生了一个小笑话，我生完宝宝后去卫生间，一个准妈妈问我，“你也生快了吧？”

我的天那，那时候我的宝宝已经在床上呼呼睡了哦，我才发现我生完以后肚子还是惊人的大哦！后来医生看我的时候也对我婆婆说，你家媳妇肚子可能不大收得掉了，我超级郁闷医院发的腹带不是很好，我回家后让老公给我到超市买了一个好点的腹带，结果还是没收进去。一直到后来我看了一本中医方面的书，只学了一个很小的皮毛就够我受用的了！下面我要把我的秘诀分享给妈咪们，希望大家多多支持！

方法很简单，就是三个字，“敲肚子”。

其原理是肚子上有一圈叫“带脉”的地方，为什么叫带脉呢？说得形象点就是像腰带一样，位置差不多就是“游泳圈”的地方，沿肚脐一圈，每天最好是早晨起床前和睡觉前各敲肚子100-300下随意。或者只要有空就敲，也可以！敲以后的作用一个很明显的改变就是大便很通畅，只要一直敲，没几天就会大便规律，慢慢瘦下去。

另外带脉还是一个很好的女性保健疗效，就是妇女经带方面的问题都可以改善。

看完觉得我的方法好，或者回家试验后觉得好的朋友们一定要多多支持哦！