迷路的猪宝宝

怀孕初期是女性一生经历的一个特殊时期。从停经到第4个月左右的时间，准妈咪们大多数要出现一段生理功能上的转变甚至剧烈动荡——早孕反应，这其中最典型的症状就是恶心和呕吐。

为什么会有早孕反应

1．生理上的原因2．心理上的原因

应对早孕反应的妙招

1．少食多餐2．绕开鼻子，把食物做得吸引眼球3．选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物4．烹调多样化，并尽量减少营养成分的损失5．在进食过程中，保持精神愉快

温馨提示：
1．饭后不要急于平躺休息，要保持直立姿势一段时间，散散步或者少量做些家务，以免胃酸逆流造成恶心感。
2．调节好室温，避免大量出汗或过热，也可以避免恶心。
3．不可在没有医师指导的情况下盲目服用有止吐效果的西药，因为很多西药会造成胎儿发育畸形。
4．一日3次服用维生素B6、维生素Bl、维生素C各2片，对有早孕反应的准妈咪很有帮助。
5．可以自己或者让老公做一下穴位按摩，会有一定效果。内关穴：在手腕内侧横纹向上两寸，两条韧带（大筋）之间的地方；足三里穴：髌骨（膝盖骨）的外下方有个凹窝，凹窝的下方三寸按上去有酸痛感的就是。点按这两个穴位，可以由轻到重，往往很快会缓解症状。