上帝在哪

1 忌用菜刀削水果。
因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。应该使用专用水果刀，或者用专用水果洗洁精清洗后直接带皮食用。
2 忌食过多水果。
把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
3 忌吃水果后不漱口。
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，使用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
4 饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果应在饭后2小时内或饭前1小时。

mk83318

我都是饭后立即吃水果，看了知道了，谢楼主啊

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呵呵  不谢