考拉的麦兜

现在八零后可是生育的主力人群，我自己就是一名刚刚成功晋升为妈妈的八五后哦。现在惊喜之感还没有消退呢，天天都觉得自己宝宝实在太可爱、太漂亮、太好玩了……怎么说呢，实在无法用言语来形容那种感情。可见，初为人母的幸福和满足在语言面前实在太苍白无力了，呵呵。
好了，抒情结束。实际上，正式成为一名妈妈所肩负的责任和重托，这我是相当清楚的。自怀上宝宝后，关于宝宝哺育方面的各类书籍，少说我也读了有一打吧。正所谓久病成医，久读成师。在积累了大量阅读资料后，我对宝宝喂养也有些自己的心得。再说，咱八零后妈妈们，不都是在学习中成长的么，所以，我一时心血来潮（呵呵，开个玩笑），就来和大家分享一下哦。
我就先来说说宝宝饮食方面的注意事项吧。宝宝的母乳喂养重要性这是众所周知的，我就略过不提了。现在专注于哺食的添加方面的知识。对宝宝来说，合理的哺食相当重要，决定着宝宝营养的全方位摄入。因为宝宝正值发育期，所以在营养上是决不能轻忽的。当然喽，要杜绝娇宠和溺爱啊，为了宝宝好，就必须让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
1、一日要定时三餐，可以多换花样，做到色、香、味、形俱全，因为对于小宝宝来说，新奇的东西相当有吸引力呢。
2、食物种类不要重合，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等可以保持宝宝每日的蛋白质摄入量。可以做一些瘦肉粥、鸡蛋羹、鱼肉汤变着吃，特别要注意鱼肉可要小心剔除鱼刺哦。
3、还有粗粮，现在讲究粗粗结合，这个可适当斟酌，比如玉米，可是有开胃健智之效；红薯，则可健脾益气；小米，也具有健脾和胃之效，特别是小米粥表面那层黏稠的“米油”，营养可是相当丰富呢，都是喂食宝宝的上佳食品。
4、蔬菜和水果自然也一个都不能少。不要让宝宝挑食，蔬菜是一定要吃的。水果有一方面要注意的是，因为宝宝生理机能发育未全，所以凉性水果最好就免了。做些苹果羹，那是再好不过的了。
此外呢，宝宝的饮食上要特别注意卫生，最好随做随吃且不过夜，以免引发疾病。还有，食物也要以清淡为主，少用食盐、香油以及各种调味料。为什么呢？因为过重的味道，会导致刺激、伤害到幼小宝宝的味蕾哦，这样的话，长期口味过重会造成宝宝以后挑食偏食，这会直接影响到宝宝的健康成长呢。所以，无论你给宝宝食用什么，都要遵循这个原则。
我说的这些都是自己看书和日常哺育中积累下来的，虽然还不成熟，但觉得关键都中，也不错了，呵呵，大家也可以指教交流下哦。

懒妈妈一个

挺有心的妈妈，整理的蛮多的

绿色好心情0

可以看得出，楼主非常适合当母亲，可以考虑在要一胎。

麻洪妹爱葱

要培养孩子学习一些才艺特长

舞姿老虎

多读点关于育儿的书好啊，可以更好的照顾孩子！

mervin

第一次加辅食我特别兴奋，忙乎了好久，结果我宝宝就吃了2口

守护风铃

mervin 发表于 2012-3-31 17:19
第一次加辅食我特别兴奋，忙乎了好久，结果我宝宝就吃了2口

呵呵，当时很沮丧吧，看样子还要学习！

红衫妹

是的啊，宝宝的饮食习惯很重要的呢

伊然妈咪

惊喜之感还没有消退

第三家

一日三餐还是相当重要的，这个是要注意下的！

你的朱丽叶

挑食 偏食的情况在小朋友当中是经常出现的，大多数由于缺钙产生的

豆婷妈

太好了，赞同。宝宝正值发育期，当家长的肯定不会让自己孩子营养跟不上的。现在我的宝宝快一岁了，早就戒了母乳了，现在除了每天给他吃辅食，还是得给他喝奶粉，再加上吃小儿迪巧，一天钙的摄入量足足的。

考拉的麦兜

母爱伟大 发表于 2012-4-6 17:30
可以看的出来，姐姐相当适合当母亲呢，呵呵，我八六后，正好小你一岁，也快当妈妈了，看了你总结的经验，受 ...

恩，主要吧小儿迪巧是淡奶味的，不会刺激宝宝的味蕾发育。过早刺激宝宝的味蕾，将来宝宝很容易挑食厌食的。不光是补钙，在其他方面亲也要多注意呀。

考拉的麦兜

豆婷妈 发表于 2012-4-6 17:07
太好了，赞同。宝宝正值发育期，当家长的肯定不会让自己孩子营养跟不上的。现在我的宝宝快一岁了，早就戒了 ...

恩恩，疏忽了，忘了，小宝宝们还有吃奶粉的多谢补充。选择婴幼儿配方奶粉也行，不过品牌可要选对。

紫夜星魂

看来给宝宝食用迪巧的还真不少。我每次用五毫升的水就可以完全溶解，的确是吃着方便。