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宝宝生日
 
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发表于 2015-5-18 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
在孕前已经提前三个月吃叶酸,尽量不在外吃饭了,每天早晨会用小米,芝麻,核桃,红枣,大米,黑米,黑豆混杂在一起打豆浆,这样早晨坚持吃了将近八个多月,孕前42天后虽然回有孕吐反应,但是不影响自己的食欲,前三个月是孩子形成的基础关键期,告诉自己对吃的不能马虎,因为自己是营养师的原因。从怀孕开始自己给自己制定了食谱,而且告诉自己不吃垃圾食物,不再外边吃饭,不吃辛辣食物,不吃螃蟹等 孩子出生体重7斤六两,身高53公分。
来自[妈妈网iPhone版]
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孕前食物指导
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