米粒妈妈爱米粒

我在月子中心工作了很长一段时间，发现很多孕妇在考察月子中心的时候，根本不知道考察什么，有的只看房间、卫浴，有的只关心价位、月子餐……其实，选择坐月子中心时，需要考虑到有一共有可以总结为10大项。

一、房间

坐月子，最重要是房间选择，及房间舒心体验，要在不熟悉的地方，尤其又是身体最虚弱的状态下待上近三十天，房间非常重要！因为几乎不下床，空间不一定要 ...宽敞，但舒适以及适度的采光是有必要的；另外一定要仔细检查卫浴是否乾净，其次才是床垫的软**度是否适合自己。最基本的**件都有床、电视、柜子、沙发等，较高档些的会提供电脑、宝宝用的温奶器、奶瓶消毒锅、加湿器等。电脑，电视不不能直接对着床位！

二、空调
婴儿室一定要有独立空调；个人房间最好也是独立空调，除了可调温外(产妇的最适温度是22-26度)，由于产后虚弱容易感冒，独立空调也同时避免中央空调可能带来的感染；吹风是产妇的大忌，万一空调出口正对床铺，除了说这家月子中心不够细腻外，倒是还可以克服的障碍，不用太计较。

三、宝宝照护

到月子中心坐月子除了不想让婆婆、妈妈太累或不方便等理由，有些认为婆婆和妈妈是过来人，会照顾好自己坐月子，其实不然，虽然婆婆和妈妈都过来人，但是在她们那个年代照顾宝宝和现在已经截然不同，并且他们当年也是作为坐月子的人，并不是专业月子护理人员。

月子中心专业护理人员经过培训，母婴护理更有经验，照顾好Baby也是最主要的考量之一。婴儿室是否干净、明亮、温暖？是否由专业的护士照顾 (有些是找"有经验"的欧巴桑或仅为保姆等)？是否定期有医师前来检查(这是我考量的极大重点)？其它像有提供婴儿**、被动操或音乐感知，就是额外加分的部份了。

参观婴儿室时因为隔着玻璃，也可以透过一些小细节评估他们的管理，如毛巾、尿布等是否堆放整齐？婴儿多半在安详熟睡还是不安燥动？婴儿室内动线是否通畅可供护士自由旋身穿梭？护士表情平静有说有笑还是略带不耐烦？护士服装是否没有钮扣或**物(易刮伤婴儿)？平均多少婴儿由一名护士照顾...等。

四、专业课程
另一个评估重点是月子中心安排的新妈妈课程。像第一胎的新妈妈，不论喂母乳、宝宝洗澡、宝宝疾病或各种照顾事项都一知半解，月子中心对妈妈而言的另一个重要功能，就是扮演"新手妈妈学校"角色，由专业护理人员提供各种照顾宝宝的资讯，以及在专家的辅助下练习照顾好自己的Baby。虽说母性是天生的，但有专家协助我们熟练并提醒照护宝宝的种种细节，对于自己都照顾不好的新妈妈而言，是很重要的需求。坐月子中心多半有课程，但敷衍了事还是细腻专业，可由课程表上一目了然，最好也列入评估。

五、月子饮食

人们都说做女人难，其实坐月子的女人更难。准妈妈都了解过，月子坐不好后半辈子很多的疾病就会越来越多，而所谓好与坏，月子期间的饮食占了80%的角色。对于坐月子饮食，虽然不一定要照表操课，但是一些月子餐的原则还是要有。部分月子中心虽标榜**体和管理，但菜单摊出一看，除了多一味麻油鸡外跟我们的日常饮食根本没两样。如果不是太极度西化的准妈妈，这部份还是要列入考虑仔细看清楚喔！还有，是否配备厨房现煮现送到房，一日送餐几次？或由其它地方送来(吃到时可能变半温半凉)？是否微波加热？最好也列入评估。

六、访客管理

因为产妇最需要的就是好好休息，如果你的访客没有被管理，同样地别人的访客也会吵到你。因此访客最好有固定时间，月子中心是否会干预访客的时间和访客的人数，也会促使产妇主动请朋友不要在月子期间来探望，达到访客管理、安心休养的效果。

七、费用

当然费用常常是做决定的最后原因，通常同一家的房间依大小或面向，也有每日150元—400元不等的价差。费用通常包括**件、吃、住、宝宝护理、妈妈护理、妈妈产后恢复、亲子课程等，至于各种附加服务的自费额最好事先问清楚。

八、入住情况
看看他们的目前的入住情况怎么样，这是很重要的，相信群众的眼观是雪亮的！入住人员多的话，说明这个月子会所的各个方面至少来说已经得到了不少妈妈的认可！如果有机会可以问问入住妈妈的切身体验！

九、冲房的应变措施
这一点很重要！因为即使早早付了订金，你生孩子那天，也未必保证一定会有空房间，也许遇到婴儿潮，也许偏偏没有人退房，所以坐月子中心的应变措施是很重要的。

我爱文希宝贝

郑州哪里有好的月子中心呢？
来自[妈妈网Android版]

奥特曼ZH

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