沫子

姑娘时；上学时88斤到95斤。没超过95斤过。有点嫌瘦。那时候买衣服。都是说这件你不能穿太大了。
怀孕前保持在100斤。我身高164.100斤心里美滋滋滴。去买衣服。店家都说。不用试你都能穿。【窃喜一下】
妈妈时；现在126斤。衣服也买不到了。肚肚上像挂了个游泳圈一样。最近想减肥了。
正在酝酿着行动。目标不说回到以前的100斤吧。赖好 让回到105斤也行。加油。。
最烦恼；脸没胖。就肚子跟大腿胖了。很不协调。以前运动减肥一个月减了6斤。现在不知道行不行了。 。
月减7斤法；早上6点起来慢跑40分。倒退走10分。下腰10分。总共一小时。
吃完饭过20-30分在坐下。晚上7点前把饭饭敢回肚肚里。饭后3-4小时在睡觉。9点左右呼啦圈30分。继续仰卧起坐70-100个。
   本人亲身体验。效果在生BB前很有效。
现在生了BB不知道怎么样了
   看看对你们有帮助没。。

香熏草

沫子减肥真下功夫,学习啦

迷糊小妈

好，等我生完就按你的办法了！

幸福的时刻

为了美真辛苦啊！
为啥生完宝宝让我们多长了肉呢？

zhoufay

学习学习，不过估计坚持不下来，嘿嘿

爱笑的鱼

真辛苦啊，要是我是坚持不下来！

奴奴

我是坚持不住

嘻嘻宝宝

我也坚持不来！~今天已经开始吃减肥药了。

珊妹妹

妈妈们加油哦

婷婷8687

楼主真用功，我每次都想得可好，几点起床，几点跑步，做操什么的，但是都没超过三天的，呵呵

球儿妈

俺都是想的挺好，就是做不来，是减肥的大忌

珠子妈妈

没有刻意减肥，体重和怀孕前一样。现在所有衣服都能穿，哈哈