小温暖暖

最近身边的朋友啊、同事啊这些新手宝妈们，一看见我就跟我唠叨个不停：“我真是爱死你女儿了，真的，尤其是看到她那一双水汪汪的大眼睛，简直萌死个人了。欸，快说说，你给你女儿吃什么了，眼睛总是水灵灵的。”
哎，笑死个人了，人家这是基因好偏说吃了什么东西，妈妈长的漂亮，女儿怎能错得了?好啦，言归正传，既然大家都这么关心宝宝的“眼睛”成长，我就背着老板忙里偷闲给大家写个总结帖吧，老话儿讲“养肝明目”，说的就是要想眼睛水灵漂亮，和护肝是分不开的，尤其是现在春天养生也是以护肝为主，所以宝宝无论是吃奶粉的还是吃辅食的，侧重选择含有蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素丰富的，因为这些营养元素补肝益肾。
拿我二女儿举例，现在女儿8个月大，正在吃谷之爱的米粉，其实选米粉是非常有讲究的，大米米粉和小米米粉就有很大不同，两者放在一起，你选哪个?我果断选择小米米粉!为啥?因为小米就是个天然营养库呀，像维生素A、胡萝卜素是小米独有的，大米中根本没有，但恰恰是这两种营养素，对宝宝“明目”有很大帮助。这也说明啥呢?你看到市面上很多大米米粉中如果有这两种营养元素，那就是后期添加的，有原生态的小米米粉不选，去选后期添加的，呵护宝宝眼睛当然有差距啦!因为原料里面本来含有的营养元素要比后添加的容易吸收的多。
刚开始添加辅食，新手妈妈最怕宝宝不能适应这个过渡阶段，最好慢慢来，先从冲乳型小米米粉开始，逐渐过渡到调糊型的，这个大家去母婴店问店员就知道选哪个牌子了，我是比较认可谷之爱的，产品划分的细，为宝宝考虑的也周到。领导来了，不多写了。下次再问宝宝怎么明目，别说我没告诉你啊。