【俺的育儿秘笈】推荐预防感冒的青菜 - 婴幼育儿话题 - 郑州妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00

1^#

发表于 2009-7-22 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

俺其实也是个半吊子的妈妈，大部分是宝宝的奶奶外婆在弄，不过总原则是食补加杂食，除了烟熏烧烤类的坚决不吃，零食少吃，危险的如果冻类不吃，其他的也是百无禁忌的！
俺有几样东西是觉得自宝宝可以辅食以来，觉得有些作用的食物，和妈妈分享：
  1.苹果。宝宝每天要喝一瓶鲜榨苹果汁，而且是不能听到榨汁机的声音，听到了就要喝，俺个人愚见“一天一苹果，疾病远离我”有点道理；
  2.洋葱。洋葱炒肉，食谱里的常菜，也还喜欢吃，洋葱可以防感冒，国外比较喜欢用洋葱！
  3.红枣。每天一颗定量，不多食。去皮食用！
  4.玉米汁。杂粮系，每周一次，周末俺在家就做。
  5.适时蔬菜。孩子喜欢吃青菜，这点俺觉得很欣慰，现在宝宝看见了青菜叶子就很开心！
  6.海带汤、紫菜汤隔段时间就喝仅供参考！

Rank: 19

宝宝生日: 2009-03-28

2^#

发表于 2009-7-22 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个半吊子妈妈満用心，吃得有规律。

Rank: 16

宝宝生日: 2007-12-11

3^#

发表于 2009-7-22 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主的经验值得借鉴。以下有几点个人看法：
宝宝坚持吃苹果是很有必要的，不过不能光喝苹果汁不吃果肉；洋葱是最安全的蔬菜，任何果蔬都有可能喷洒农药，唯一洋葱例外；红枣是很好的东西，不过不要去皮食用；玉米等粗粮必须保证一定的摄入量；
本人愚见，仅供参考

Rank: 19

宝宝生日: 2007-11-07

Medal No.34

4^#

发表于 2009-7-22 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有肯定是诸位妈妈经常用的原料：红萝卜

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-06

5^#

发表于 2009-7-22 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺咋不会弄咧。

Rank: 19

宝宝生日: 2007-11-07

Medal No.34

6^#

发表于 2009-7-22 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

格格妈不会咱慢慢学吧~~

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00

7^#

发表于 2009-7-22 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也来学习了

Rank: 16

宝宝生日: 2007-12-11

8^#

发表于 2009-7-22 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实还是要多多增加宝宝的抵抗力，身体好了啥都强了

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00

9^#

发表于 2009-7-22 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好帖子支持了要给宝宝养成吃蔬菜的好习惯

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00

10^#

发表于 2009-7-22 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持一下

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00

11^#

发表于 2009-7-22 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好帖子啊

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