虎宝宝羊羊妈

嘟嘟4个多月了，快该加辅食了。但是到底什么时候加，先添加什么，我这个新手妈妈是一点都不懂，又不想完全按照老传统办事，于是找了不少资料。呵呵，简单总结了一下，和大家分享分享。
   宝宝应该在4个月到6个月时开始添加辅食。具体什么时间添加每个宝宝是不一样的，不要一味的看月份，而是要看自己的宝宝是否准备好了。如果宝宝有这几种情况就说明他已经准备好接受辅食了：
*宝宝会表达拒绝，如果他不想吃，他会闭嘴或是扭头。
*宝宝挺舌反射消失，并且开始具备吞咽能力
*宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手去抓食品。这一点是给宝宝引入辅食的最重要的一点，不过妈妈们要分清楚，宝宝感兴趣的是你的碗筷还是食物。
*宝宝能够自己坐着，脖子也能够直立。
   
    有的妈妈担心4个月以后母乳的营养会不够。其实这种说法是错误的。辅食远远没有母乳中营养全面，而且辅食中没有母乳里所特有的免疫因子。对于免疫系统非常脆弱，消化功能还不健全的宝宝来说，母乳是他们最安全的食物。如果添加辅食过早，反而会引起宝宝消化不良，有的时候甚至会造成宝宝一辈子对某种食物过敏或是反感。
  宝宝胃肠里的很多消化酶是到6个月左右才开始工作的。所以在宝宝还没有准备好的时候就给他添加辅食会造给他的肠胃、肾脏造成负担，甚至会因为消化不良引起呕吐拉肚子，这样反而影响他对营养的吸收。

  按照老传统最先添加的是蛋黄。主要是因为到了4个月以后宝宝容易缺铁，而蛋黄含铁量高。但是新的研究表明，其实宝宝只能吸收蛋黄中4%的铁。而且蛋黄很容易造成过敏。所以最开始最好给他添加含铁的米粉。这一点我专门去问过五院的儿保大夫，呵呵，他们也是这样说的。
  不过到了4个月以后母乳喂养的妈妈一定要注意自己饮食的营养搭配。只有妈妈吃的好宝宝才能吃的好。比如母乳喂养的妈妈们可以多吃点含铁的东西。因为母乳中的铁宝宝能吸收50%。我现在每天都吃一片复合维生素，一片钙片，每个星期最少吃一次鱼，两次猪肝或是鸭血。

   呵呵，美妈们还有什么好的建议和经验，大家一起讨论讨论？ 希望我们的宝宝健健康康的成长！

珍爱BABY

学习了  我的宝宝现在开始吃米粉了

wuj090916

我家轩宝也4个月了，添加辅食失败。准备等等再加，他一直都消化不好。前几天给他吃了一点点米粉，结果拉的跟胶一样，他吃鱼肝油都不消化。肠胃太差劲了，不过他现在看见我吃东西就盯着看，我都不好意思了。

香熏草

我们六个月才加副食

cerisss

宝宝是从6个月开始添加辅食的，辅食有粥、面包、鱼粉、水果汁等。辅食添加要遵循由少到多、有一种到多种等原则，不过还是要以奶为主，可以添加一些知名奶粉，我宝宝用的是优博奶粉。