金色华年

这些日子，便秘的超级厉害，都快扛不住了。难受的要命，肚子里也很不舒服，又不敢乱吃药乱用药，有哪位有经验的姐妹，传授个偏方？非常感谢了。

兔妈兔爸

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便秘还真没有什么好办发 吃点香蕉。你一天能有一次大便吗？

金色华年

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总是有便意的时候就去卫生间，可是好费劲儿。太痛苦了。要是这样的话，生孩子的时候该怎么办？

微笑mao

开塞露

-笑笑妈-

坚持吃苹果，不过貌似现在不太是苹果的季节，我那个时候坚持上午10点下午3点各一个苹果，或者喝孕妇奶粉。就再也没便秘过。

兔mummy

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吃香蕉，煮红薯稀饭，蜂蜜也行。我不单单是便秘，有zhichuang，才难受呢，多吃水果，现在每天早上6:50准时上厕所~~

金色华年

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我也有个小zhichuang，可真是不好受。今天狂喝蜂蜜水，希望能轻些。俺再也不敢吃一点辣椒喝一口糊辣汤了。昨天晚上“生死考”验啊。除了没有宫缩的疼痛。比生孩子差不到哪儿去。

兔mummy

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那样你还是别勉强了，孩子也憋闷！但是蜂蜜喝多了会拉肚子的啊。适量喝，早起一杯白开水，多吃水果，很有效。

金色华年

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谢谢亲，今天感觉好多了。为了宝宝，有的东西和习惯，不戒也得戒啊。

乖乖瞳瞳

我是怀孕的时候香蕉不离手的

邂逅春天

早起空腹一口气喝3包山盟的酸奶，保证有效，我试过，多吃水果蔬菜

金色华年

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我明天早上打算试试你这个方法，准备也喝三包酸奶看看对我有没有效果。

小林家

多喝水，多吃水果，少吃上火的东西。
唉，我也是这样啊。

lina019077

多吃点胡萝卜效果也不错！

金色华年

谢谢各位亲们，综合各位亲们之经验，我准备整个复合型的，争取不让自己再遭罪了。

一身葱花味

我有一阵子喝水少，又吃了钙片，结果便秘很严重，现在好很多了，
蜂蜜水，酸奶什么的有点作用，作用不是特别明显，
香蕉糖分太高，也不能吃太多，适当吃点
我觉得火龙果效果最好，有一阵子我一天吃一个，可顺畅了
记着多喝水，适当吃点香蕉，火龙果这样润肠的水果

金色华年

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谢谢亲，正在努力中！

谈杨小石头

蜂蜜、香蕉、白开水，一个都不能少！