Y.S

小编有话说：宝宝该添加辅食之后，妈妈们都开始着急要给宝宝吃什么最合适，那么就请有经验的的妈妈们不要吝啬经验都来指教下新手妈妈们吧，省得妈妈走弯路，宝宝吃不好。

如题，我现在真不知道宝宝吃什么，宝宝每天都睡到9点起来，也不好好吃辅食，真是头疼啊，

紫音霖霖

喝水要一口一口慢慢的喝。。。春雨细如丝。。。润物无声。。。

小叮当的妈妈

是吃母乳吗？只要母乳量够，辅食可以少吃点呀

石榴妈妈

石榴十个月，早餐米粉蛋羹之类的，中餐和晚餐和大人吃的一样。中间加两顿奶粉或母乳。夜奶全母乳。

弯弯滴

要是母乳够的话，宝宝愿意吃多少随他吧！强喂会吃坏肚子的，我妞是全母乳的，我奶多，一岁前她都很少吃辅食，长的也很好，也不缺什么，反而是有段时间我觉的她不吃东西，强行喂米粉什么的，弄的又吐又泄，宝宝知道自己需要什么

赵小宝的妈妈

我家是喂奶粉，我给你说说我家的食谱吧，看对你有没有帮助呀。
我家3月10日出生，现在10个半月啦，一天基本是这样的:
8点半之后起床，起床之后 我从冰箱里将今天准备用的东西拿出来化冻，然后拣出三四块排骨在小炖盅里吨，等着下面条时候让他吃。
一般9点半给他喝270ML的牛奶，
11点半给他吃蒸鸡蛋，全蛋一个，有时候加蔬菜，有时候加虾泥。有时候是单独的鸡蛋。一个鸡蛋很少，我添一倍的水，所以宝宝几口就吃完了，我都当做蒸蛋是零食。
然后1点半左右给他吃一顿饭，是单独做的，有时候是面条，有时候面叶，加上青菜、虾泥、肉泥、鸡肝等，都是搭配着吃的，不一定吃哪一样。但是青菜每次都有。
3点多4点的时候给吃一个水果，有时候是蛇果，有时候是香蕉，一次一个，用热水泡一下吃。
接近6点的时候吃他的晚餐，一般也是单独做的，有时候是面汤加肉松，有时候是米汤加鸡肝，反正都是搭配着来的，隔天换着吃吧。每次都是一小碗，我用水量过，大概也是250毫升左右的量。我们除了中午的面条做的稠一些，早晚都是稍微稀一点的面汤。其实早上一般也要喝一顿面汤的。主要是现在寒假，我自己带，没空做，如果上班时间，婆婆在家，他给做的。
下午隔一两天还要吃一次蒸鳕鱼，就是超市买的袋装的鳕鱼块，凉水冲了，把鳕鱼皮揭掉，放盘子里蒸，正好了把刺去了给他吃，因为微量元素显示我们缺锌，所以虾泥和鳕鱼我们吃的比较多，食补啊。
晚饭吃完之后，七点多再喝一次水，就等着他八点半左右睡觉了。然后我一般10点半喂他喝一次奶，270ML，然后就等到早上5点多、6点时候再喝一次270ML，接着就是起床九点多吃早饭了，有时候是稀饭，有时候是奶。

一天的饭大概就这么多吧。另外的小零食，比如旺旺小馒头、鳕鱼条，饼干什么的都是偶尔吃一点，小宝不爱吃这些东西，除了鳕鱼条。他好像不太喜欢吃干的东西。
我们纯奶粉喂养，所以从小他就养成了喝水的好习惯，给你说的这些是饭，我们一般间隔一个小时都要喝一次水的，一般100毫升左右，间隔久了就得150毫升，他喝的很快，如果不给喝会嗷嗷叫，但是尿也特别多，反正喝水喝不坏，所以我也没控制。
希望对你有帮助啊。呵呵
l

乖乖O宝宝

回复 赵小宝的妈妈 的帖子

好全面呀   学习了

遇见柠檬

我也老是不知道该怎么给宝宝安排，我们辅食吃的不是太多，一天大概五六次奶，一次180毫升。中间吃点蒸鸡蛋，鸡蛋糕偶尔也吃，大人吃饭的时候也喂他吃一些。

klh1018

俺妞马上一岁了,奶粉才喝到120,你们270太利害了.我们早上吃一个蛋黄加粥或蒸蛋黄羹,如果起的晚,中午就不吃饭了(吃完早饭都十一点多了),一点多吃咪咪睡觉,睡醒吃面条或特制混沌,晚饭跟着大人喝汤,九点多喝120的奶,睡觉吃咪咪,夜里也是咪咪.白天上午下午吃点水果,这个没定时.从四个多月我就试图加奶粉,怕她不够吃,都是20,20加的,很抗拒啊.面条基本上我给她手擀的,为了她现学的,有时换换口味也会下点龙须面,馄饨是菜多肉少,怕不消化,有时弄点鸡肝土豆泥,补铁,俺妞自出生以来,吃的都是我亲自准备的,俺婆婆经常说,我怪有功夫了,擀那一点面条啥的,她是个对吃饭很不讲究的人,她弄的饭我都不放心.小宝宝的辅食,尽量营养全面一点,荤素搭配,素的比例大一点,弄的烂一点,口味要清淡

Y.S

回复 赵小宝的妈妈 的帖子

真是谢谢你啊，说的这么详细，我家的一般都是9点醒，然后起来吃个蒸鸡蛋黄（给她吃全蛋不消化），然后在喂母乳，中午12点半或者一点过吃面条（鸡汤或鱼汤煮的加青菜加肉泥或肝泥啥的），然后下午睡醒会在吃一次母乳，到晚饭时喂粥（加菜加肉泥等），睡时在吃着睡，晚上一醒就喂几口奶又睡了，我现在总感觉她吃母乳跟吃着玩的一样，不知道她吃了多少，总是觉得吃的很少，零食也是很少吃，水果也吃的不多。对了，请教一下虾我给用刀跺成泥了为啥一下锅总是小颗粒啊，哎，小孩不吃奶粉，愁的很。一直也是很瘦，

Y.S

回复 赵小宝的妈妈 的帖子

另外啊，像肉泥这些我一次蒸的比较多，一天吃不完，我就放在冰箱里第二天在吃，如果熬的白粥今天没吃完，第二天也给她吃，这样好不好啊，因为我总想肉类的放在冰箱里蛋白质应该不会流失吧

赵小宝的妈妈

回复 Y.S 的帖子

我不知道好不好，但是我没这么做过。
别说粥喝不完第二天喝，同一天的第二顿我都没让他喝过，
我老公说不行，其实我也不知道为啥不行。

另外那个虾，剁碎一点，会有点小颗粒，但是不影响哦，
宝宝能消化。

我们是10个月过后才开始吃全蛋的，我们10个月体检时候，医生说 可以吃了所以我才敢给吃的

纪然宝宝

图图马上十个月了但是我们的困扰是图图太能吃了！
几乎没有他不吃的东西，只要你敢给，他就敢吃啊！
早上基本睡到9点左右才醒，吃一碗妈咪爱心咸面疙瘩，里面有红萝卜丁和一个鸡蛋，以及少许的青菜。下一顿等饿的时候，一般是喝220左右的奶粉。
中午午休醒来是吃甜点的时间哦，一般就是半个苹果或者是香蕉之类的！
下午是妈咪爱心小饺子或者是面条，总之一天要保证至少一顿的面食，这是图图的最爱啊!
上述的情况是正常的作息哦，不过鉴于图图每天都要外出，下馆子就是经常的事情了，每次图图就是坚持从头吃到尾的主儿，为此图图的另一个响亮的称号就是“吃货”，对此我和图图都感到万分的光荣啊!
因为图图吃的多，营养均衡，发育超好，心情也极爽，昨天和家人一起泡温泉，图图是全家老少，表现最好的一个！
从坐车出发，到目的地，最后回家，图图一声都没有哭闹，相反还是玩的最嗨的一个啊！

hhfighting

回复 赵小宝的妈妈 的帖子

我家宝4月18号出生的，感觉比你们吃的少好多啊，纯母乳喂的，都不怎么吃辅食，一个蒸蛋羹最多吃一半，水果也都是几口，从来没说吃一个过，所以我们很瘦，看着吃的多的宝宝好羡慕啊。最近给宝宝吃了点健脾胃的颗粒，又慢慢减少点白天吃母乳的次数，看看能不能多吃点饭，不然怕营养跟不上阿

hhfighting

回复 Y.S 的帖子

感觉咱们的宝宝好像啊，什么都不怎么吃，我都感觉她像神仙一样不用吃东西也不饿，什么都是只吃一两口，不想吃的东西放嘴里立刻吐出来，我们九个半月才15斤多，体检身高才68（这个可能是因为宝爸比较低，我小时候也晚长，有遗传因素）。我现在就是什么都尝试喂一下，能多吃点种类也行

hhfighting

另外，剩的东西也从来没让宝宝吃过

张博淦

我们同事都说我给宝宝吃的够全面的，看了上面几位妈妈的发现我还是需要努力的

Y.S

回复 hhfighting 的帖子

我家宝宝也是呢，女宝，9个月体检时15斤多吧，身高70.3，每次体检体重都不合格，身高中等

Y.S

回复 纪然宝宝 的帖子

我家宝宝现在长了两个门牙和下面二个小牙，但是她好像不会用牙嚼东西一样，什么东西都是直接咽，所以有时如果食物稍微有点大或者不太软她就要打呕，我就怕她吐出来，真是头疼，另外请教一个问题，馄盹这些像我家宝不会嚼东西的话是不是就吃不成啊

fiona8188

说说我们家的吧。男宝，10个半月。儿保在中医院，所以饮食基本按照大夫交代的来。
我家起床基本固定在7点半左右。

早8点150-180ml奶粉。具体根据上顿间隔的时间。
11点辅食。内容：小半碗米粉，加一个蛋黄，加青菜末。放一点点盐，一小勺橄榄油。
1点半或2点160ml左右奶粉。
5点辅食。内容：12个左右蝴蝶面，加一小勺肉泥，加菜泥。放一点点盐，一小勺橄榄油。
8点160ml奶粉。
12点120ml奶粉。

综合下来，一天2顿辅食4顿奶。辅食里面肉的种类不一样，每周吃一次肝脏或血，吃两次鱼，其余以肉和蛋黄代替。儿保要求每天奶量在800毫升以上，我们达不到。