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最惨的求职之路

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宝宝生日: 2007-4-8

1^#

发表于 2012-2-25 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕后期，孕育进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。供应足量的无机盐、维生素和水分，才能满足胎儿生长发育的需要。孕晚期膳食要多增加肉类、禽类等动物性食物。增加肝、肾等内脏，以补充优质蛋白和血红素铁，预防妊娠缺铁性贫血的发生。
　　增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品，以补充钙的需要;增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需脂肪酸的摄入。妊娠最后阶段，要适当限制糖类和脂肪的摄入，即减少米、面等主食的量，以免胎儿长得过大。如果临近分娩，出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。孕晚期的膳食质量要好，搭配要合理。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常感到上腹部不适，可以采取少食多餐的方法，以保证摄入足够的营养。
　　产妇在临近分娩时因子宫阵缩带来痛苦而不愿进食，这对于分娩不利。正确的处理方法应是尽量用少食多餐的方法，吃些容易消化、高热能、少脂肪的食物，如粥、面条、牛奶、鸡蛋、鱼汤等，以增加体力，还可饮一些红糖水、猪骨汤等以补充足够水分，为分娩时失去过多水分做好储备。

余儿小米粒儿

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宝宝生日: 2012-03-10

2^#

发表于 2012-2-25 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

已经进入38周了

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宝宝生日: 2003-5-3

3^#

发表于 2012-2-26 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝水要一口一口慢慢的喝。。。春雨细如丝。。。润物无声。。。

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宝宝生日: 2003-5-3

4^#

发表于 2012-2-26 03:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看完了，挺有意思，洗洗睡吧

梦雨情空间

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宝宝生日: 2000-1-18

5^#

发表于 2012-2-26 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习学习。。。。。。。。

梦雨情空间

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宝宝生日: 2000-1-18

6^#

发表于 2012-2-26 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习学习。。。。。。。。

心心

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2012-03-17

7^#

发表于 2012-2-26 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

38周第二天了！

Rank: 14

宝宝生日: 2002-3-6

8^#

发表于 2012-2-26 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看帖要厚道——怎么说也得顶一下吧??

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