小惠。

听老一辈的人们说，坐月子不能吃水果，这是真的吗？？      
因为我是第一胎，所以什么都不懂，  还麻烦各位姐妹们给点意见       谢谢各位阿~~~

笑笑她老妈

貌似我吃了，咋办，没听说过啊

adnessguo

我正月子中，吃过苹果香蕉菠萝橘子，不过吃的时候都用热水淤一下

丽青兔子

我吃提子，草莓，樱桃，小番茄
不能猛吃
可以每次吃个十来颗
都是补血的
第一个星期最好在温水里泡泡再吃

莲蓉

我是生完孩子过了半个月就开始吃了。

闲闲小宝妈

可以吃的，我生完孩子就吃了，用开水烫烫吃

香熏草

可以吃,别吃太凉的就行
月子里更需要营养

小惠。

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因为我自身体形是属于偏胖一点的， 在加上怀孕，又胖了~~       所以想借着月子的时间好好减减肥~   

小惠。

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谢谢啦~   

小惠。

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姐姐你知道月子里吃什么有营养而且又不发胖的食物吗？

丽青兔子

小惠。 发表于 2012-4-12 22:07
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姐姐你知道月子里吃什么有营养而且又不发胖的食物吗？

我在娘家
娘家是温州的
是照这边的风俗做的
我月子是没胖
吃的比较多的是：鸽子炖荔枝干，土鸡炖荔枝干（都是那南方这边的黄酒炖的）还有海蛰血炖腔骨，炖兔子，每天都有一样
炒菜累每天三样，吃的比较多的是：猪腰子，猪肝，猪肚（要做烂些，用高压锅，月子里牙不能太用力）大青蟹，梭子蟹，大虾，梅鱼，黄花鱼，都是那菜籽油做少盐多放姜
蔬菜类是半个月以后才吃，可以吃的只有包菜，花菜，菠菜
南北会比较不一样吧，很多东西大概都没听过
而且很贵，北方不见得会这样吃，像梭子蟹这边现在都是三百多一斤，海蛰血更贵要俩千多一斤，青蟹也得一百五六一斤
早餐我一般吃小米粥或糯米粥
这边是六顿，三正餐，三正餐中间俩加餐，晚上有次夜宵

adnessguo

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我也不是瘦人，月子里母乳喂养是不是不会胖啊，我天天汤啊水的吃，但是体重没再长，你可以出了月子再开始减肥

小惠。

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哇塞，羡慕你月子吃那么好，而且也没发胖。
我们北方的只能吃面，鸡蛋~     盐还得少放。