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宝宝生日
2012-06-25 
1#
发表于 2013-10-15 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,我就是这很多人中之一其实,从养分学上来说,芹菜叶比茎的养分要高出很多倍,还有克制癌症的作用。   
芹菜的养分十分丰盛,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种养分物资 ……
原来一直原来把最有营养的部分扔掉了,以后再也不扔了

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宝宝生日
2012-09-22 
我们从来不扔,都是蒸蒸吃的!

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宝宝生日
2011-03-12 
嗯  蒸的芹菜叶是很好吃啊!哈哈
小落

幼大班

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宝宝生日
2005-04-02 
有没有营养不知道,我都用芹菜叶下面条,可香了!
壮壮妈

版主

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

这个我都蒸吃了,没浪费。
还可以打成汁和面,做各种面食,馒头或面条,饺子皮。

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宝宝生日
null 

文昌星

我还挺喜欢吃芹菜叶的

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宝宝生日
2014-01-11 
芹菜叶喜欢蒸着吃啊

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宝宝生日
2009-10-29 
以后也蒸芹菜叶吃!

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宝宝生日
2010-10-08 
芹菜叶 跟青菜呀土豆呀 都一起蒸了!哈哈
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芹菜叶更有营养,千万别再扔了
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