乐乐h

寒冷的冬季泡个温泉美美的享受一下，话说乐乐在郑州还木有享受过呢！想起去年春节在广东 泡温泉，忍不住是蠢蠢欲动。现在是先查攻略，然后是本着经济划算，各种的团购划拉。最好是性价比高的。先把俺搜索的攻略上去。也期待妈妈们来分享下你所知道郑州市区或者周边的泡温泉地点，价格，环境注意事项哦。

温泉分类：

　

20℃--40℃为温泉 、40℃--60℃为中温泉、60℃以上为高温泉、70℃以上为汤泉、100℃以上为沸泉

其它妈妈分享:

给大家推荐一个平价的泡温泉的地方。(石榴妈妈）
http://qimg.cdnmama.com/zz/thread-286516-1-1.html


两个蓝精灵泡温泉记（小羽妈）
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登封凤凰水都泡温泉带着孩子一起去，真美啊
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发张俺家宝宝9个月大时在玉京温泉泳衣照片
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【晒晒我的十一】＋游绿博园+泡温泉
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乐乐h

温泉浴十须知

饮食须知  

吃点食物入浴：空腹入浴易引起虚脱、脑晕及恶心。因为入浴后皮肤受温热刺激，分泌类组织胺物质，促进胃蠕动，增强胃酸分泌，使食欲亢进，易产生饥饿感。浴前吃点食物，可减轻或避免胃的频繁收缩。

时间须知

　　每次泡浴时间须按泉质、泉温及治疗目的决定。一般以浴中感觉舒适为准。高温浴时间宜短，微温浴时间稍长。如：30度水温20-30分钟；41-45度水温5-10分钟即可。

浴前须知

下列情况应暂停泡浴1． 暴怒后；2．彻夜失眠；3．体温超过37.5度；4．月经来前1-2日及经后3日内；5．恶心、过劳、心悸（心跳超过100次/分）；6．酒后。浴中须知

1．浴中如出现恶心、心慌、头晕等现象，应缓慢坐起，出浴，安静休息一会。2．入浴后仰卧进，心前区左前胸部，应露出水面，以免出现心慌、胸闷等不适感。3．出浴时先缓慢坐起，再逐渐站起离开浴池。不要突然起立，以防体位性低血压、发生摔伤。

浴后须知

1．出浴后立即用干毛巾擦干全身汗水，使皮肤干燥，先穿上衬衣，不要马上多穿衣服，以免出汗感冒。

2．补充水分及钠离子：浴后可慢慢喝几口温盐开水、一般浴后半小时，方可喝足量开水。

3．摩擦皮肤：浴后用干毛巾摩擦皮肤，使之充血潮红，可促进血液循环，增强皮肤功能。

4．保持安静，充分休息。

5．浴后不要马上吸烟或喝酒，以减少新异刺激，延长浴后作用期的效应

乐乐h

温泉美容五步骤

1.泡汤前，一定记得要确实、仔细地清除彩妆！

2.先沐浴清洁，再进入汤池。  

3.每十分钟，离池冲洗、休憩一次，如此循环三回合！

4.泡汤完毕之后，首先拍上化妆水！

5.敷个面膜、按摩一下，此时是最佳时机！

　　如果，你期望一个绝佳的美容功效，你可以敷一个保湿面膜、同时利用按摩油为手足来个Massage！"当然，也别忘记为身体补充水分，喝喝矿泉水或绿茶都是有益身体健

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泡温泉应该注意的12事项

　　1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

　　2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

　　3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

　　4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候

　　5.刚吃饱饭或是喝完酒，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

　　6.营养不良或是生病刚好，身体很差时

　　7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

　　8.有癌症、白血病的人，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

　　9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人

　　10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期。

　　11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久

　　12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续在浸温泉。

乐乐h

泡温泉穿什么？

最适合的就是穿游泳衣但对花色一定要有讲究男性可以找一条适合花色款式自己的平角裤就可以了，女性可以按照自己的身材来选择适合自己的款式颜色的泳衣.然后围一块淡雅点的浴巾(图案比游衣的素千万不要是纯色)加个大点的夹针或发卡(女士).这样可以把注意力分散到其他地方不仅掩饰了不足之处还更现出女性的优雅漂亮.你可以先试试看的. 泡温泉的场所一般都有浴袍，不过还是建议带着自己的浴巾，更卫生一些。

乐乐h

泡温泉带什么

一、 水和饮料等含水量较多的东西，，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。
二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。
三、最后就是带上泳衣等一些物品。

胖麻豆

香堤湾温泉

从郑州市区出发：
建设路——郑上路（３１０国道）至商隐路，沿商隐路向南１千米路东；
中原路——中原西路至商隐路，沿商隐路向北１千米路东；

温泉价格表


成人168
儿童票
1.2米-1.4米 84
身高1.2米以下 免费

小叮当的妈妈

继续啊

乐乐h

小叮当的妈妈@zz 发表于 2013-11-26 13:24
继续啊

我记得 今年你去 那里泡过温泉的   

小叮当的妈妈

乐乐@zzh 发表于 2013-11-26 14:09
我记得 今年你去 那里泡过温泉的

我想换地方，江南春一般化，里面的饭可难吃

乐乐h

小叮当的妈妈@zz 发表于 2013-11-26 14:13
我想换地方，江南春一般化，里面的饭可难吃

看来咱俩想一起了，都想去泡泡温泉了。江南春多收钱？孩子要票不？

我爱大雄

去过江南春温泉 168元一个人 价格贵但是服务不错

晓妃妃

平顶山皇姑浴温泉 门票：门市价138元/张 在二广高速与郑石高速交汇口，距离郑石高速下汤出口不足两公里环境也可好

梦雨2011

花都不错，室外的，空气好。装修的也漂亮团购的 票也便宜

~程宝~

前一段去香堤湾温泉
，有牛奶浴，花瓣浴，水果浴，有鱼疗，还有洗浆浴，去玩一天，回来累呀，

85后小美妈

10月份公司集体去了焦作锦绣云台温泉山庄 对于没有泡过温泉的我来说 很舒服的

乐乐h

我爱大雄 发表于 2013-11-26 14:47
去过江南春温泉 168元一个人 价格贵但是服务不错

求照片

乐乐h

~程宝~ 发表于 2013-11-26 14:57
前一段去香堤湾温泉
，有牛奶浴，花瓣浴，水果浴，有鱼疗，还有洗浆浴，去玩一天，回来累呀， ...

花瓣浴  牛奶浴 都层 尝试过   不知道水果浴是什么？

石榴妈妈

把我的推荐删了吧。

现在那个地方，应该已经开始盖商品房了。