许久没来发美食帖了，来晒个昨晚煲的粥

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东妈1013

高一

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宝宝生日: 2010-05-07

1^#

本帖最后由东妈1013 于 2014-4-17 11:23 编辑

今天不说废话，直接上教程，有点事要出去一趟，哈哈

材料有紫山药、糯米、大米、小圆子、冰糖

把紫山药切成细粒，大米和糯米放入紫山药粒和冰糖放入高压锅先大火，后小火，压15分钟左右，汤圆在另外的锅里煮好了放到山药粥里就好了

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，常吃可以健脾补气，紫山药的营养更胜一筹了，而且颜色特别惊艳！加上圆子更是鲜糯可口，美味极了！

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香熏草

超级版主

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宝宝生日: null

文昌星

2^#

昨天刚买了几个紫薯

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zytaoqi

四年级

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宝宝生日: 0000-00-00

3^#

我放紫薯煮粥老是煮成蓝绿色，请问楼主有什么窍门把粥煮的这么漂亮？

点评

913bhw55 【天猫官方直招兼职/全职人员】详阅博客：h6058.blog．163．com 　日结100元以上，无需垫付！ 发表于 2014-4-25 09:42

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