迷糊小妈

怀孕妈妈要适当运动，要散步，这个可能每个准妈妈都知道。
但晒太阳也很重要，不知道准MM们清楚吗？

晒太阳的好处：
1、多晒太阳有助于预防新生儿黄疸。如果怀孕的时候天天都能保持一定的日照时间和户外
运动时间，BB出世有黄疸的机率就会少很多。到时妈妈就不会被医生吓坏了（如太高，老不退
会对。。。。有影响之类），BB也会少受罪。
2、增加钙的吸收。如果光吃不吸收。吃再多的含钙的东西也没用不是吗？为了好好的吸收，一定要多晒太阳
3、在空气清新的日光下，对人体有益的负离子含量会相对较多。对孕妇和胎儿都是非常有益的

零二

晒，明天就出去晒去，太阳不出来，我把它晒出来！

秀逗糖10

很有道理，支持一下。