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小雨爱点点

Rank: 16

宝宝生日: 2013-01-22

1^#

发表于 2015-8-21 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近两个朋友看到都说我胖了，5555，因为贪吃，最近吃了太多肉和三明治，赶快想办法减掉身上的脂肪吧，从饮食开始，今天做了一道最简单的香蕉面包。更重要的是我家宝贝超喜欢吃

材料：
高筋粉  300g
香蕉  2根
牛奶  100g
鸡蛋  2个
盐 1小勺
白糖 40g
酵母 4g

做法：

1.备好材料。

2.材料都倒进面包机里搅拌成团即可。

3.放入冰箱冷藏发酵一夜。

4.面团发到2倍大，香蕉备好。

5.分割成2个面团，取一个擀成，撒上碎香蕉粒。

6.横着卷起来，切割成4个香蕉团，另个面团同样步骤。

7.8寸模子里抹上一层油，放进香蕉面团，再次发酵。

8.发到2倍大，190°烤30分钟，上色后盖上锡箔纸。

9.成品。

Rank: 15

宝宝生日

2^#

发表于 2015-8-23 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日: null

文昌星

3^#

发表于 2015-8-24 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错，来学学

无形中有型

Rank: 13

宝宝生日: null

4^#

发表于 2015-8-24 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成品看着很有卖相哟

Rank: 16

宝宝生日: null

5^#

发表于 2015-8-24 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减脂肪的，我喜欢

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减脂香蕉面包，甩掉身上的肉肉

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