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宝宝生日
2015-7-10 
1#
发表于 2015-9-1 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。  2、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
  3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
4、选用专为孕产妇设计的护肤品
琪雪伊美:
莹润锁水系列:深层保湿补水、锁水、肌肤细润、抑菌抗过敏。雪肌焕采系列:美白、保湿、滋养柔润、靓丽肌肤。紧致活肤系列:收缩毛孔、增加肌肤弹性。肌肤修复系列:修复老化肌肤、祛斑祛皱抗衰老。
  5、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
    6、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。当然,从医学上,可以采用激光去除妊娠纹。


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丑陋的妊娠纹,如何离我远一点
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