沉默不代表寡言

怀孕了你还上班吗？孕期适当工作的六大好处

不少女性朋友怀孕后选择在家专职待产，希望给肚中的宝贝营造一个更加健康美好的孕期环境。其实，孕期适当工作也有诸多好处。美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。跟河南省干细胞库的小编一起来看有哪些好处吧！

1、分散注意力，缓解妊娠反应，

妊娠反应多出现在孕早期，怀孕的三个月以后会自动消失。上班族准妈妈专心工作是分散注意力的有效办法。而且因为有良好的工作生活作息习惯，妊娠反应也会有所减轻。

2、减少“致畸幻想”，避免胡思乱想

一部分抑郁或敏感气质的准妈妈，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来会出现兔唇等畸形或不健康问题。或者胡思乱想一些杞人忧天的问题，导致孕期抑郁症。工作环境会让准妈妈更理性，而且忙碌也会冲淡这些不必要的担忧。

3、维持一定社交，利于保持良好心态

孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，参与一些适当的集体活动，会让准妈妈更有融入感和安全感，避免在家待产的孤独和**。而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇，能让准妈妈们更快乐、积极。

4、促进消化功能，减少便秘发生

孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，可能会发生便秘。孕期适当工作，会保持一定的身体活动，是促进胃肠运动、缓解不适的良好手段。

5、利于分娩，易于产后恢复

孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，其产后恢复也相对较快。

6、保持思维活跃、预防“孕傻”

相信大家也都听说过“一孕傻三年”的说法。虽然这种说法有点夸张，但是如果长期专注于待产而放弃自己的任何爱好，不思考、不学习，会让你的大脑迟钝，思维延缓，进而引发一些丢三落四的健忘事件，即出现“一孕傻三年”现象。孕期适当工作或者养成看书学习的好习惯，不仅会充实孕期生活，也会让你的大脑和思维保持活跃，有利于预防孕傻。

孕期继续工作虽然有好处，但是孕妈妈们还是要根据自己的身体状况合理安排。职场准妈妈要注意表明自己的孕妇身份，注意衣着舒适得体，远离有安全隐患的场所，同时也要注意远离职场压力，为宝宝和自己的健康负责。

干细胞河南正规存储机构，河南省干细胞库，是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展胎盘、脐带等围产期组织干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构。河南省干细胞库，通过保存干细胞资源并以此为基础，建立先进的、完善的研究平台，并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。

寞寞妈妈

沙发
来自[妈妈网Android版]