欣欣向荣。

据科学家评估，遗传对下一代智力的影响约占50%-60%，也就是说后天的培养和环境对宝宝智力的影响至关重要。想要自家的宝宝聪明伶俐，各位准妈咪在孕期就要做好“功课”了哦！今天的好孕课堂，小编提醒准妈妈们，在胎宝宝大脑发育的三个“高峰期”，一定要做好这些工作：

一、胎儿脑部发育的三个“高峰期”：

孕3月时，胎宝宝的脑细胞发育进入第一个高峰时期。

孕4-5个月时，胎宝宝的脑细胞仍处于发育高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。

孕6个月时，胎宝宝的大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞数量140亿个，基本具备了一生的脑细胞数量。

二、孕期这样做宝宝更聪明

1、把握第一个高峰期：孕妈均衡摄取营养

孕3月时，胎宝宝的脑细胞发育进入第一个高峰时期。这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡。孕妈少吃多餐、摄取均衡的营养等，都对胎宝宝的发育有所帮助。另外，孕妈一定要改掉不健康的生活习惯，如抽烟、喝酒等。

2、把握第二个高峰期：进行胎教

大约在孕4月左右，胎宝宝的听觉、视觉等神经系统陆续发展，准妈妈也会开始感觉到胎动。当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，比如音乐胎教跟阅读胎教、运动胎教等相结合。但不管采取哪种胎教方式，准爸妈都要选择恰当的时间段，不要打扰胎宝宝的休息，扰乱ta的生物钟。

3、把握第三个高峰期：适当刺激宝宝神经。

适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。这段时间，孕妈咪即使肚子变大，行动不便，但也不要静养不动，采用舒缓的散步、孕妇操或瑜伽等形式，不仅能适当刺激宝宝神经发育，还能促进顺产。