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鲫鱼豆腐滚萝卜苗,芹菜炒鲜尤,蒜头炒青瓜
做法都相当简单。
1、鲫鱼豆腐滚萝卜苗
鲫鱼两条,豆腐一块,,萝卜苗一斤左右(这个是自家种的),姜片可适量多点。
鲫鱼先开肚搞好后备用
开火放油煎豆腐(先要猛火烧锅,锅热后才能放豆腐),煎至金黄后再翻另一面煎,煎好后装碟备用。
煎鲫鱼的方法同豆腐的一样,(如果你熟手的,可以两样一齐煎)在煎另一面鱼的时候把姜也放进去一起煎一下,接着放入适量的水(按你家人数量来放,多一点就可以了),加盖滚至奶白色后再放入萝卜苗,再加盖滚一下就可以放盐,放点生油上盘了!
2、芹菜炒鲜尤
芹菜一斤,鲜尤一只,姜丝和盐适量!(材料就系甘简单了,唔使加所谓咖鸡精,味精之类)
先将芹菜摘味切段,鲜尤就切条或介花就息随尊便了!
大火,落油,放姜丝,跟住就放鲜尤了,炒至半熟就装起(鲜尤会出水的,你可以将所出的水都一齐装起)
再大火落油炒芹菜,半熟的时候把鲜尤的水倒下去一齐炒,在快上碟的时候再将鲜尤也倒落去,炒至熟,落盐上碟。
3、蒜头炒青瓜
青瓜三条,蒜头两个
青瓜洗净切块,先用盐腌10分钟左右,再洗净盐,用手乍干一下,放起备用。
猛火烧锅,放多一点油在锅里油热后放入蒜头,爆香一下锅,跟着就放青瓜(期间不用放水去炒),炒到熟后放盐就可以上碟。。。。。。。开饭罗!~
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